深夜目を覚ます
5：30過ぎ
起きて用意
自転車で通勤
帰宅
嫁と上の子がおる
夕食
味の干物
サラダ
味噌汁
飛露喜ぐび
空を空ける
風呂
下の子帰宅
朝鮮人参酒湯割り
寝る
5：30過ぎ
起きて用意
自転車で通勤
帰宅
嫁と上の子がおる
夕食
味の干物
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味噌汁
飛露喜ぐび
空を空ける
風呂
下の子帰宅
朝鮮人参酒湯割り
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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