(`Д´;)ハァハァハァハァハァハァハァハァ

昨日は、実家に帰ってたのはいいですが、甥っ子３人（中１、小５、小３）が

「遊んで～～～～」

と、朝からべったりと絡んできます(゜ー゜;A アセアセ

で、今年の目標ということで、小５の姪っ子が縄跳びの二重飛びを１０回飛ぶようにがんばる！ということなので、縄跳びの練習に付き合いました^^;

子供達は、はじけるような笑顔と元気良さで、寒さを吹き飛ばすくらい元気です^^

正月早々、私もエネルギーを貰った感じさえあります(-ω☆)キラリ

そこで、私も十数年振りかで、張り切って二重飛びをやって見せてあげました。今でこそデブですが、昔は痩せてて運動は得意でしたからｂ

すると、こんなに身体が重いか！って言うくらい、背中と下腹の肉を揺れ感じながら、何とか連続12回飛べました。

(`Д´;)ハァハァハァハァハァハァハァハァハァハァハァハァハァハァハァハァ

我ながら、スゴイと思いましたが、次の瞬間、右肩を痛めたことに気づきました

つД`)・゜・。・゜゜・*:.。

元旦早々、歳を感じた瞬間でした・・・(´・ω・`)ショボーーン

歯が・・・・゜・ (つД`)・゜・

左下の奥歯が痛い～～～・゜・ (つД`)・゜・

ウズウズと痛みが来る～～・゜・ (つД`)・゜・

明日の朝には治ってますように。（*´艸｀）オネガイ

(7/31)スッキリ！ヾ(≧▽≦)ノ

(7/31の日記です）
酔いも覚めたし、まだ22時過ぎなので、今日の最後にとちょっと贅沢にマッサージを頼みました。

女性のマッサージは、ちょっと恥ずかしいし、私の体が反応してしまうと困るので((((;゜Д゜)))!!!?、恥じらいもクソもない男性にお願いしました。

すると、そのおじさんマッサージ師、
「お客さん！これは凝ってますね！」
と、第一声。

※以下の（）は私の心の中お話です。
「その後、この背筋の筋肉はすごいいい筋肉ですね！」（あら、そう？昔、柔道してたからかな・・・（*´ω`*)）
「ふくらはぎも、凝ってますけどいい筋肉してますね！」（いや、最近走り始めたからかな・・・？）
「太ももも、スゴイいい筋肉ですね！」（・・・）
「肩もスゴイ筋肉ですよ！」（ここまで来ると、かなりうっとおしんでやめてくれませんか・・・）

ま、昔は柔道をやっていたので、人よりは筋肉はまだあるようだが、あまり言われると正直ウザイです。(・ω・)

でも、かなり全身凝っていたようで、マッサージおじさんの力の入れ具合も良かったので、かなりスッキリしました。

ゆっくり寝られそうですヽ(・ω・ヽ)トッ!!(ノ・ω・)ノテモ!!ヽ(・ω・)ノイイ!!


今日は、波あり谷あり、色々あって楽しい一日でした。

(*'O'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪

透明って・・・感動・・・（*´Д`*)はぁはぁ

今日は、驚きました！

午後（7/25）に仕事の途中でトイレに行ったら、透明な小便がでました（いきなりすみません）。透明な小便が出るのを見るのは、お酒を飲んでいるとき以来、通常では見ていません。学生時代以来ではないでしょうかねｗ

現在は、肝臓もリーチ状態で、且つ糖も少々出ている私にとっては、正直とても驚きです((((;゜Д゜)))!!!?

毎日少しずつ運動をやっている成果でしょうかね(・∀・)>デヘ

しかし、それに伴い体はかなり疲れていますが、結果よいことです。このまま引き続き運動をして行こうと思います。

なお、今日は台風のため雨なので、ジョギングは中止ですヽ(`Д´)ノウワァァァン

キタ━━━━Σ(゜∀゜)━━━━━!!!

いよいよ、ブログを始めました^^
マイHPを閉鎖して以降、約3年くらいかな？ちょっと新鮮でドキドキですね～（*´ω`)はぁはぁ
何を書こうか、特に決めていないので、近況と思ったことを素直に書いていこうと思う。

と、いうことで、最初は健康話でｗ

最近、梅雨もあけて日中は暑い日が続きますが、昨年末に入院した経緯もあり、3連休から少しずつ運動を行おう(・∀・)ノと意気込んでいます。

　今日は仕事帰りに、ゴルフの練習場に立ち寄り、100球ほど練習してきました。最近は、ゴルフ場の低価格化が進んでいることもあり、練習場は人だかりだね～(´・ω・`)若い初心者から、ベテランらしき人まで様々。と、いう私も5年振りに去年から始めたんだけどね(*^_^*)
　さらに、体型が大分変わったので（笑）、全然スイングがしっくりしないし、そのうえ飛距離が出ない！(´△｀)アァ～　
　歳のせいか～と勝手に納得し、方向性を重視しようと決める。

　ま、地道に、少しずつ夜のジョギングや、ゴルフ練習で汗を流そうと思います。別に痩せようという気はないのでｗ　昨年待末には、入院する羽目にもなったし、健康で人生を楽しむために゜+.(・∀・)゜+.゜