台風19号

今年は次々日本列島を強力な台風が襲う。

此方の地域は被害も出ずに通過した。

テレビを見ると、すごい雨！

多摩川の氾濫寸前の様子。

東京の息子たちが気にかかる。

荒川だいじょうぶか～～～

庭の花たちも、大きく揺れる。

↑

上手くリンクできてたら、動画を見れる。

ブロック塀の上に置いていたサボテンは下におろした。

落ちて、散らばると片付けが大変だもの＊

どうか、大きな被害が出ませんように、祈るのみ。

秋の夕日

秋の夕日はつるべ落とし…

歩いているうちに、どんどん薄暗くなっていきます✨



カラスも急いでねぐらに帰ります。

まっかっかっか🎵空の雲☺️

さあ、私も急いで帰りましょう✨
夕げの支度が待ってます。

東京旅行その後

今日　届きました。

東京の息子からの宅配便です。

待ちかねていました。

そう、噂のmyバック＊

綺麗に丁寧に包装されていました。(笑)

お帰りなさい　私のカナナバック　買ったばかりだったのよ。

あきらめるには惜しい　東京で置き去りにされて、どんなにか心細かったでしょう。東京メトロの忘れ物センターから無事に救出されて、息子の部屋でしばらく滞在。

息子は元気に出勤していたでしょうかね。

きっと、大丈夫だったみたいね。

こんなにきちんと丁寧に梱包してくれているもの。

これ以外、何のおまけも付けていないところも、彼らしいわ。(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

さあ、中身を出してお洗濯　お洗濯　一週間の汚れを落とさなければね。

消臭機能付きの柔軟剤も必要だわ。

これにて一件落着！

健康セミナー

今日は愛媛新聞健康セミナーに行ってきた。

無料！！

いつもYouTubeで見ていたごぼう先生の講演　面白かったわ。

ゴボウは介護予防　

テクテク・・・・運動

モグモグ・・・食事

ワクワク・・・趣味　楽しみ

コツコツ・・・長続き

ドキドキ・・・心臓ドキドキ

介護予防のポイントだそうよ。

運動も8000歩とか決めつけないで、自分の今できる運動で良いそう。

トイレまで歩いて息切れする方は、その人にとってはそれが、十分な運動になる。

私にとっても、毎日の散歩が、とってもいい運動になってる。

昨日の夕方の散歩道

三日月がきれい＊スマホで、これくらいには撮れる。スマホには歩数計がついているから散歩の必需品＊

午前中に畑仕事したから、今夕の散歩はお休み

😊 

朝焼け

昨日の全国一最高気温を記録した松山❗

今朝は爽やかな朝焼けです🎵


散歩道のコスモス🎵に朝の光が降り注ぎます✨