ふくらはぎが・・・。

秋田県小町の郷　遠田米穀店です。

山寺のご利益が足に来たようです（笑）
１０００段に階段の上り下りはさすがにきつかった
他は大丈夫なんですが、ふくらはぎが痛くてどうにも思うように歩けません
寝る前に湿布を貼って、朝起きた時にも貼ってますがなかなか・・・。
頑張って上まで行ったは良かったのですが、この筋肉痛、何時になったら治るやら
近々バレーボールの大会があると言うのに、このざまです
普段いかに歩いていないか、運動不足なのかが露呈しました。
今日の夜も湿布をべったり貼って寝ます
早く回復する方法は無いものでしょうかね・・・。
とりあえず、休息が一番だとか
遊びに行って次の日は休息と、なんてワガママな話しでしょうかね（笑）

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