気分はハワイ

今日は、社員旅行の旅程表等をひかりトラベル（栃木バス手配センター）の須藤社長より頂きました。

数年ぶりの海外社員旅行を数日後に控えていますが、なんといっても３月決算法人の申告手続きに忙しい５月。
児玉税経における３月決算法人数は全体の１６％ではありますが、他の月は８％であることを考えると倍…。
ゴールデンウィークがあり、５月は１８日しか働いていませんので、その影響もあると思います。
今まで、全く社員旅行のことを考える余裕がありませんでした。

ようやくほっとできたところで昨日は電子申告の手続き。
その手続きでほぼ一日が終わってしまいました。
本日は２名の新入社員に電子申告の登録を押し付けたおかげでブログを書く余裕ができました！（新入社員は本日一日中電子申告です。。）

その社員旅行。
旅程表をもらうと急に嬉しくなりますね。
本日の昼休みは、「ハワイで何する」で盛り上がりました！
若者にはダイヤモンドヘッド登山を課していますが、それ以外は自由行動。
自由行動では、おそらくゴルフ三昧な者、ビーチに浸る者、ショッピングに勤しむ者などなど、それぞれに楽しむことでしょう。

皆で楽しく懇親を深めたいと思います。

目指せ！サンダル美人？

今日はエステサロン「リ・シェルＡｋｉ」で足のお手入れをしてもらいました。

サンダルを履く機会が増えるこれからの季節、女性なら誰でも膝下から足裏が気になります。

毎日５センチ程度のヒールの靴を履いていると、あまり歩かないとはいえ足裏が硬くなってきます。かかとはまだまだ大丈夫ですが、年齢が出ます。
以前、６０過ぎの大学の先生が「女性の足はかかとを見るんだよ。かかとは年齢を隠せないね。」と言っていた言葉が忘れられず、それだけは気をつけています。

とはいうものの、自分ではそれなりに手入れをしていたつもりでしたが、それはあくまでも自己流。Ａｋｉ先生は大変そうでした。ごめんなさい。

また、日頃の疲れは結構足裏に出ます。
疲れているとき、足裏のマッサージをすると結構楽になります。
是非、お試し下さい。

例えば、足の親指は「首」を表すので、首が凝っているときは足の親指をマッサージすると楽になるそうですよ！

万歩計の効果

先日購入した万歩計。
一体毎日どのくらい歩くのか、という単なる興味でこの一週間、毎日万歩計を持ち歩きました。

月曜日：５６８７歩
火曜日：４５５８歩
水曜日：５１１３歩
木曜日：２７３８歩
金曜日：６７１２歩

平均４９６１歩！
１歩当たり６０センチとすると、３キロ弱！

残念ながら２０分以上続けて歩くことはできませんでしたが、逆に特に散歩もせずにこれだけ歩くとは！

木曜日はセミナーがあったため、一日を通してほとんど座っていたのでかなり少ないですが、そのような特殊な日以外はかなり歩いているようです。

この歩数を考えると、じっと座って仕事をしている時間が少ないかも？！
実は、私のデスク、何をするにも歩かざるを得ない位置にあります。
ＦＡＸをするにはデスクのある２階から１階に降りなければならず、コピーを取るには２階の隣室に行かなければならず、社員も１階と２階に分かれているため１階と２階を往復することが多い状況にあるのです。

実は運動になっているのでしょうか？
私がメタボに程遠い原因はここにあるかも？！

一方、一緒に万歩計を買った社長の児玉はというと…。
なんと、毎日２０分以上散歩しています！
この５日間、毎日１万歩を軽く超えています。平均１３０００歩でしょうか。

結構努力していますね。
先日、あるセミナーで妻から夫に言ってはならない言葉というのを聞きました。
「チビ、デブ、ハゲ」だそうです。

社長はチビとハゲは当てはまりませんが、デブには。。。
面と向かってデブとは言わないまでも、私は毎日のように「大きなお腹」と言っています。これはいけなかった？

でも、この言葉には一定の効果があると私は思います。

「大きなお腹」と言われる　→自覚する　→また「大きなお腹」と言われる　→言われたくないと思う？　→万歩計を買う（持たされた？）　→歩数稼ぎが楽しくなる　→そのうち痩せる？

万歩計、社長を見る限り、歩かせる効果はありそうです。

お気に入りの場所

最近よく行く、お気に入りの場所があります。
といっても、自宅からも会社からも歩いて５分程度のところにある「中央公園」で、全く目新しさはありません。

この中央公園、朝は散歩のラッシュだそうです。6時30分になるとラジオ体操をしている人が多いと聞いています。

そういえば、隣人が毎朝、公園に散歩に行き、ラジオ体操をして帰ってくると言っていました。
朝の散歩は気持ちがいいでしょうね～。

私はといえば、朝の散歩どころか、ふだんはほとんど歩いていません。小さい頃は散歩が大好きだったのですが。。。
大雨の日も、雪の降る日も、風の強い日も一日も休まず、散歩に行かされたと母によく言われます。
今は一体？

4月1日から施行されたメタボ対策。
なんでもメタボ社員に対策を施し、1年後にその効果が表れていないと企業側に罰金が課されるとか。

私はメタボに無縁ですが、運動不足による老化が心配です！
これではまずい！と思い、最近中央公園に出没するようになりました。

今の季節、緑がとても美しいので、中央公園を歩いていると、嬉しくなります。
マイナスイオンがたくさんあるような気がします。

でも、普通に歩いただけでは運動効果はないらしいです。
ウォーキングっていうものをやらなければならないとか。

ウォーキングをする人を時々見かけますが、自分でやるのはちょっと恥ずかしい。。

やらないよりはまし、と当面の間、ただの散歩をするつもりです。

そこで万歩計を買ってみました！
初！万歩計です。

万歩計なんて、年寄りが持つものと思っていたので、この年で持つとは想定外。
でも、万歩計を持つと、なぜか歩くのが楽しくなります♪

やっぱり、私も年？

湯もみ

ゴールデンウィークの休暇を利用して草津に行ってきました。

草津白根山の湯釜は大変美しいと聞いたことがあったので、一度見てみたい！と思い、このほど行ってまいりました！！

草津白根山へ行く道は4月23日に開通したばかりだそうで、車道の両脇に所々5メートルほどの雪の壁がありました。

草津白根山に着くと、残念なことに一面真っ白な雲に包まれ、一寸先も見えない状態！雲なのか、雪なのか、一体どこに道があるのかも分かりません！

でも、少し待っていると、あっという間に雲が流れ湯釜への道が開けました。
これには驚きました。
山の天気は本当にめまぐるしいのですね。

湯釜への道は徒歩７，８分とあまり距離はありません。でも、意外と急な坂道！
お腹が重い誰かさんは、息切れしていました！

そして、ついに山頂へ！
憧れの「湯釜」は、本当に美しい水色でした！
来て良かった！！

聞くところによれば、この美しい湯釜には生物は住めないとのこと。
何でも、水質が強酸性だそうです。

草津温泉は日本３大温泉の１つですが、温泉に含まれる様々な成分が強すぎるため、また温度が高いため、３分以上湯に浸かってはいけないそうです。

こんなところから、草津温泉には「温泉の入り方」があります。
それを実演する「湯もみショー」を見てきました！

高い温度のお湯を冷ますために大勢で風呂の湯を一斉に六尺の木の板でかき回すのです。
このショーは一見の価値あり！

そのショーの最後に見学者体験コーナーがありました。
どうやら六尺の木の板をうまく扱うにはコツがあるらしいです。。
オレンジの上着を着た人は、とても楽しそうに湯もみをしていました！
彼の退職後は、ここで湯もみ職人か？！