時間があるとき

ヒマなときの過ごし方って大事ですよね。
時間があるときに趣味に没頭したり、ストレスを解消しておかないと、時間がなくなったときにきつくなってしまいます。

ただ、頭の中ではそれがわかっていながらも、なんとなくボーッと過ごしてしまったり・・・
でも、それはそれでいいと思うんです。
ボーッとするのも精神衛生的にはマイナスではないですからね。

これも結局は捉え方の問題で、「あ～、ボーッとしてて何もできなかった～」と考えるか、「よし、たっぷり休めた」と考えるかでは、全然違います。

意識的になんでもプラスに捉えられる人の方が、長生きできそうですね（笑）

というわけで、しばらくの空き時間を満喫させていただこうと思います(*´▽｀*)