ウチ・Blog

『簡単』『栄養満点』『低コスト』なパンや料理やお菓子を作っています。
8月15日に待望の次男が誕生しました^^

ごまと豆のマフィン

2006-04-26 | パン作り
   

かなり『いびつ』な形ですが・・・・・
これ、ごまと豆のマフィンです^^;
前回同様、村上祥子さんの本を参考に作ってみました^^
使った大豆はもちろん以前購入した北海道産プレミアム大豆です^^
本当は水煮大豆を使うんだけど、今回はル・クルーゼでコトコトと水煮大豆作りからスタート^^
やわらかくておいしい水煮大豆ができました^^

   

この本のレシピは本当にシンプルで簡単!
おいしくて健康的なマフィンが完成しました~~^^
大豆もごろごろ入ってますが、全然気にならない食感です^^
ちょっと味気ない感じもしたので、メープルシロップをかけてみた私^^;
とってもおいしく食べる事ができました♪
(メープルシロップ、大好き!)
おいしかったのでまた作っちゃおうと思います^^

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KIRIN 勝ち樽!

2006-04-26 | 懸賞・モニター
   

むふふふ。
久しぶりに懸賞が届いた我が家。
KIRINの勝ちT・勝ち樽プレゼントキャンペーンで見事『勝ち樽』が
当たりました^^
わ~~~~い♪
樽生一番搾り1520ml+専用サーバーです^^

毎週1万名様×15週だから、結構当たる確率多そう!
今もシールを集めてる最中なので、今度はパパの名前で応募して
あと1回当選を狙う私・・・・・^^;

・・・・・ちなみに、普段は第3のビールしか飲ませてもらえないパパは、この1520mlを3日で飲み干してしまいました^^;
(1週間分だったのに~~~!←ドケチな嫁^^;)




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冷やし納豆そば

2006-04-24 | 料理
   

早いもので妊娠22週目(6ヶ月後半)に突入した私。
おもしろい位に体重が増えていきます・・・・・(-_-;)
まだ赤ちゃんは1キロに満たないのに、どうしてこんなに体重が増えていくのか・・・・・恐ろしい・・・・・。

そんなこんなで、なるべく、体によくって、低カロリーなものを食べるようにしてるのですが・・・最近ハマっているのはこの『冷やし納豆そば』です。
これ、私のランチの定番^^;
簡単だし、コストも安いし、栄養もあるし、カロリーは低め。
それに、そば好きな蓮のランチも兼ねれるので一石二鳥!
(蓮は納豆ごはん&温かいおそばになります^^;)

ただ、湯がいたおそばにめんつゆをかけて、きゅうりを1本分のせて、納豆、卵黄、ごま、七味、青海苔をのせただけの簡単なおそばです^^;
でも、これがおいしくておいしくて・・・^^;
(かろうじて、おそばだけは山形のおいしいおそばを使ってます^^;)

あまりにもおいしくてパパにも食べさせてあげた所、パパにも好評で『夜のメニューに加えても全然OK!』って事だったので・・・これからは夜のメニューに格上げになります^^
(簡単で安上がりだから助かるわぁ~~♪)

これから、どんどん冷たいおそばやうどんが登場しそうな我が家です!
でも、炭水化物の摂り過ぎには要注意!




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はちみつシナモンのマフィン

2006-04-17 | パン作り
   

何だか急にマフィンが食べたくなって・・・・・
村上祥子さんの本を参考に作ってみました。

甘~~~いマフィンではなく、あっさりとした簡単なものがよかったので、本の中の『はちみつシナモンパン』を参考にしてみました。
本ではマフィン型を使ってないのだけど、ちょうど適当な型がなかったので、マフィン型で焼いてみました^^;



この本のレシピはとってもシンプルで、作り方もシンプル。
ズボラな私にはピッタリな本かも^^;
ほんのりはちみつの味と、ほんのりシナモンの味がして・・・・・
そして少しだけ入ったオレンジピールがアクセントになってます^^
焼きたてはとってもいい匂いがして、そしてサックサク!
おいしくできました^^

・・・・・ただ、蓮には大不評^^;
シナモンとオレンジピールがNGだったみたい^^;

バターも砂糖も控えめだし、ヨーグルトが入ってカロリーも低めなさっぱりマフィン・・・・・焼きたてのサクサク感が最高なので、色んなバリエーションでしばらく続きそうな予感^^

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いちごロール

2006-04-14 | お菓子作り


4月12日(水)はパパのお誕生日でした。
何だかんだでもう36歳になったパパ・・・・・。
おっさんになったなぁ・・・と思ったりもするけれど、私もいつの間にやら31歳になってる・・・・・^^;
年をとるのは早いなぁ^^;

この日は平日で、しかもパパは朝早くから岡山へ出張。
帰りも21時頃になるので・・・・・外食はあきらめて、パパご希望の『宅配寿司』で豪華?な寿司を^^;
そして、もう1つのリクエストは『いちごのロールケーキ』という事だったので、ママは張りきって作成しました^^

・・・・・ってゆうか、ロールケーキはかれこれ4回目。
(月曜にも焼いたけれど、失敗なので画像なし^^;)
そして、この時のためにロールケーキの型も買ってみた私。
テフロン加工の型で『敷き紙必要なし』と書いてあったので、直接型に生地を流し込んだ私・・・・・月曜に焼いたロールケーキはそれでもキレイに型から外れたのに、誕生日ケーキに限って大失敗(-_-;)
型から離れないわ、大破するわ・・・・・悲惨でした(-_-;)

普段ならば『もう作らん!』ってなるけれど・・・・
パパの誕生日なので諦める訳にも行かず・・・・・再度チャレンジ。
2度目はオーブンペーパーをちゃんと敷いて・・・・・^^;

今回もホットケーキミックスを使って生地を焼いたのですが、ホットケーキミックスとは思えないほどふわっふわの生地に仕上がり、とってもおいしくできました^^
2度目は大成功!(生地は・・・・・^^;)

でも、やっぱり巻き巻きが苦手な私^^;
全然巻けてないし^^;
かろうじて最初と最後がくっついたから良かったけど・・・。
・・・でも、これはこれで、可愛い?ロールケーキになりました^^;
味はおいしかったのでパパも満足してくれました^^
・・・・・よかった。ちゃんと成功して^^;

パパ・・・・・お誕生日おめでとう^^
プレゼントはまた週末にでも買いに行きましょう^^;

ホットケーキミックスでパパッと作れる!うちカフェおやつ

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明太子パスタ

2006-04-12 | 料理
   

これ、先週のランチ。(更新がかなり遅れ気味^^;)
前に九州旅行で博多に立ち寄った際、大量に明太子を仕入れた私。もっぱらアツアツの白御飯に乗せて食べていたけれど、さすがに消費するのに時間もかかり・・・そうこうしてるうちに消費期限も近づいてきたのでパスタで大量消費する事に^^;

・・・実は、前日の夕食にこの明太子パスタを作ったのだけど、
あまりのおいしさに感激した私。
普段、明太子のパスタはほとんど作らないし、外でも食べない。
なので、久々に食べたこのパスタがあまりにもおいしくて、
まるで自分で作ったとは思えないほど^^;
パパにも大好評だったこのパスタ・・・・・まだ明太子の在庫が残ってたし・・・翌日のランチでも作ってしまったのです^^;

バター醤油味のこの明太子パスタ。
在庫処分とあって明太子もどっさり^^
ほんとにほんとにおいしくて・・・完全にハマってしまった^^




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あぶり鯖寿司

2006-04-07 | Weblog


これ、あぶり鯖寿司です^^
前々から、焼きサバ寿司を食べてみたかった私たち夫婦。
スーパーの『全国駅弁祭り』があると、焼きサバ寿司を狙って買いに行ったりも何度かしてたけど、いっつも焼きサバ寿司は売り切れ!
午前中に買いに行っても売り切れてたり(-_-;)
(もっと仕入れとけ~!)
なので、今まで食べた事なかったんです^^;

そんなこんなで、楽天内ではランキングが高く、雑誌にも紹介されているというこの、あぶり鯖寿司を見つけた時は『即・注文!』でした^^;

   

・・・とは言え、お取り寄せのお寿司って・・・あまり期待ができないような気もしてた私たち^^;
でも、届いたお寿司は脂がたっぷりのったおいしそうなサバが
ドド~~~ンとのってて、かなりおいしそうだった♪
そしてなかなかの肉厚♪
すごいボリュームです^^

   

お味の方は・・・脂がかなりのってて、本当においしかった~^^
本当に本当においしくって、リピート間違いなし^^
サバは体にもいいし、おいしいし、文句なし!
・・・・・食べ過ぎた^^;

とってもおいしいので、おすすめで~~~っす^^


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マヨネーズ・カルボナーラ

2006-04-05 | 料理
   

先日のランチ。マヨネーズのカルボナーラを作りました。
カルボナーラは大好きなんだけど、私が作るといつも失敗する!
今回も失敗の域に達してるけれど、味はまぁまぁだったので
とりあえず記事をエントリー^^;
あまり見栄えのいいパスタではないので心苦しいけれど^^;

前にどこかのサイトで見たこのマヨネーズ・カルボナーラ。
マヨネーズを入れるだけあって『こってり』なイメージがあったけれど、意外とあっさりしてておいしかった。
しかも卵とマヨネーズで手軽にできるしね。

蓮と一緒に食べようと思って1.5人前で作ったのに、蓮はこのパスタを見るなり『いらな~~い!』と拒否!
・・・・・彼はどうやらクリーム系のパスタはお嫌いの様子。
(ビーフシチューやカレーは好きだけど、クリームシチューは嫌い!
グラタンも好まない!ホワイトソース系がダメみたい・・・・・)
・・・・・なので、『もったいない!』という気持ちが働き1.5人前を平らげた私・・・・・きつかった(-_-;)
今週末の6ヶ月検診のために体重制限しなくてはいけないのに!

・・・・・今度は少量で作ろう^^;
新しく発売されたリケンのノンオイルマヨネーズで作ったらもっとカロリーが抑えられて妊婦にもやさしいパスタになるかなぁ^^;





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大豆とひき肉とトマトのカレー

2006-04-03 | 料理
   

相変わらず便秘に悩まされてるわたくし・・・・・(-_-;)
以前購入した北海道産プレミアム大豆をたっぷり使って
カレーを作ってみました^^;

まずはル・クルーゼでコトコトと水煮大豆作り!
ふっくら柔らかく仕上がった水煮大豆をた~~~っぷり使って、
そしてひき肉とたまねぎもたっぷり!
そしてトマトもプラス!(カレーにトマトを入れるのが大好き!)
もちろんカレーの煮込みもル・クルーゼにお任せ^^

出来上がったカレーは、とってもとってもおいしくて・・・・・
大豆がとってもまろやかでおいしく感じられました^^
パパにも好評だったけれど、驚いた事に蓮にも好評^^
普段、豆は納豆以外食べてくれない蓮だけど『お豆さんのカレー、
おいし~ね~!』って即完食!
次回カレーを作る時も大豆のカレーにしたいです♪

・・・・・肝心な便秘ですが・・・・・効き目はありませんでした(-_-;)
本当に本当に厄介です(-_-;)
う~~~~ん。悩ましい。

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