ダンスレッスン

９．４（火）晴れ　ワルツのレッスン。

先生の鋭いチェックが入り、またピョコピョコ踊りになっているという。土曜日、日曜日とパーティーがあり、悪いクセを戻して踊ってきたようだ。先生の目にはすぐ判るから流石だ。もう一度基本に立ち返ってナチュラルターンからだ。

ナチュラルターンの出だし：前の２，３はパワーを溜めることに注力すること。２の右足に乗っても上下動しない。２の右足の上に身体を置いたら、更に上半身は右前に周り続け顔はＬＯＤを向く。その体制で上下動しないで３の足をそっとステップする。上から置くのではなく、下から。３の左足の上で身体を真っ直ぐした状態で倒れ込む（左足の足首が限界まで曲がる）

１：身体の下に右足を踵からステップし（下からのイメージで）身体を乗せ、その身体を親指まで移動させる。その時、左胸を右足に乗せ、左腕は前方へどこまでもストレッチさせる。左足をできるだけ床から離さない。身体が前に倒れる寸前で左足を遠くへ振りだす。

２：振り出した左足の位置に身体を寄せる。この時上がろうとしないで、横へ動く。身体が寄ってきたところでボディライズし、右足を引き付ける。

３：右足と左足でプレッシングライズしてトップへ。３の後半でロア。

これができればいいな(^。^)y-.。o○今日は1回だけ先生から「初めてイメージどおりのナチュラルターンが踊れた」と誉めて頂いた。その他はまだまだだけど・・・。結構望みがあるかな？と期待を抱かせたレッスンだった。(^O^)／先生の褒め殺しもすごい！！