ゴルフ練習

６．２５（月）晴れ　打ちっぱなし練習場へ。

コンペ以来初めてゴルフ練習に。しかし、今日は暑い！昨日までの雨の影響かムッとした暑さだ。それでも練習に出かけたのはコンペの調子を維持したかったから。

いつものとおり準備体操の後、６番アイアンから始める。何の本か忘れたが片山プロが６番アイアンのハーフショットから始めると良いと言っていたのを取り入れた。アイアンの重さも手頃だし、ハーフショットなので体重移動を考えながら、ユックリ打てる。身体を解すのに良い。

今日の立ち上がりは順調。金井プロの「トップから右肩を落とさないで右手を伸ばしてインパクトへ」を気を付けながらクラブを振ると、これまでトップ気味だった立ち上がりのショットが気持ち良い音で飛んで行く。

ショートアイアンも好調。特にサンドウェッジのチップショットが好調だ。同じ距離に同じ弧を描いて飛んでゆく。

ミドルアイアン⇒ユーティリティアイアン⇒バフィー⇒ドライバー打ったが、この日はフェード系の球が気持ち良く飛んで行く。ドライバーはとんでもない球が無い(^O^)／ほぼ許容範囲内に飛んでいる。しかし、距離が出ていない。まだ、振り切っていないせいか？？

１時間打ちっぱなしのコースを終わると汗をびっしょり掻いていた。

宝塚記念

６．２４（日）雨時々曇り　宝塚記念のレースがあった。

春競馬の最終「宝塚記念」があった。この春競馬は連戦連敗で尽く負けた(；一_一)３連複で買っているが１回も当たらない。意外な馬が必ず飛んでくる。

今度こそ。競馬新聞で当たった事が無いので、今回はJRAのデータをインターネットで検索し余分な情報はオミットすることに。

検討すると５頭に絞られる。これに穴馬を・・・・・。穴馬も目ぼしいのが見当たらず。３歳の牝馬をどうするか？ダービー馬だが、４歳以上の馬と一緒では難しいか？ランク付だと４歳馬に引けを取らないし、５１ｋｇという欣量は魅力だ。

結局３歳の牝馬は抑えで買うことに。絞り込んだ４頭と抑えで、これで当たらなかったらヤメなければ。

結果は当たり。それでもギリギリ武の馬が３着に入ってくれてありがとうのケース。危ない危ない。

やはり３歳は古馬とのレースになるとこの時期は難しいのか？？古馬の緩みないレースと青年の中に入った中学生のお嬢さんという感じで焦ったのかもしれない。今後に期待したいが、それにしても３歳の雄馬は弱い。ダービーで強力な差を見せつけられたが、やはりこのレースでも好い位置に付けながら負けている。

予想通りの結果で配当はマアマアでも満足のいく最終戦だった。

ダンスレッスン

６．２３（土）曇り　ダンス講習会に参加。

プロの教師が団体レッスンをしてくれるダンス講習会に参加した。毎月１回種目を変えて開催しているもので、参加者は結構多い。

１時間のレッスンなので、ワンポイントレッスンだが、結構目新しい事が多く参考になる。上級者から初心者まで参加者は幅広い。

今日はチャチャのレッスン。カウントの取り方から踊り方、身体の向き、足の向き等基礎のレッスンが最初。それでも自分が気がつかないで（気にしないで）日頃間違って、踊っている点を気付かされる。

ワンポイント・レベルアップのレッスンではニューヨークのダブルへの挑戦。通常のニューヨークでは２，３、４ト１で男女向き合い、別の方向へステップしていくが、これを４ト１トと踊って、元の方向へ戻り、２，３ともう一度ニューヨークを踊る。

４トの踏み変えが早くなったり、１トの１の左足が出なかったり、慣れるのに戸惑う。チャチャは早いようで、結構ユックリ踊るのがコツ。４はゆっくり男女が向き合うのがポイントと指導されるが、忙しく踊っている。次のトは速くなるので、ついつい速くなる。

１時間のレッスンの結果をフリータイムで試す余裕は無かった。今度練習して挑戦してみよう。

フリータイムで上級者にワルツの指導を受けた。２でピョコンと立ち上がる、背中が緩んでいる。木曜日のレッスンでも指摘を受けたところだ。指導を受けながら踊ると、少しは良くなったと誉めて頂いた。嬉しい。指導はやはり褒め殺しに限る。

ねんりんピック

６．２２（金）曇り　ねんりんピック説明会出席。

袋町のひとまちプラザでねんりんピックの説明会があるというので出かけた。開始時間１３時３０分の20分前に着いたというのに、もう２／３ぐらいが集まっている！！

それも規模が想像以上！！！総勢１５０人で茨城県まで繰り出すらしい。種目はソフトボールとか、ゴルフ、グランドテニス、スポーツマージャンまである。国体並だ。これだけ年寄りが増えると規模も大きくなるのだろう。

日程を見ると、開会式が１１月１０日なので、それに全員参加するため前日に新幹線で出発。我々の競技は１１日。１８時ぐらいが終了なので宿泊。３泊４日である。他の競技は１２日もあるので、４泊５日。

我々のメンバー８名は、１２日に打ち上げを温泉で・・・ということになり、４泊５日の工程だ。経費は広島市が半額を負担してくれる。半額持ちの旅行と思えば良いか。

しかし、それまでにペアレッスンをしておかなければならないし、エンビ服が必要だ。先日の○かファッションのイージーオーダで１５万円。全てを含めると３０万円ぐらいの予算。あまり無いことだから頑張ってみよう。

ダンスレッスン

６．２１（木）曇り　ダンスレッスンの日だ。

ダンスは奥が深い。タンゴはしっかり膝を曲げ、股関節を割って、垂直の身体を保つのが基本だがこれが難しい。リンク、プロムナードのクローズでピョコンと立ちあがってしまう。膝を曲げているようで、股関節が伸びてしまう。

今日はこれの矯正と身体の左右への伸びを指摘された。リンク完了時の右への伸び、プロムナードのクローズ時の左右への伸び。意識していない。

リンクは左足にしっかり身体を乗せてから、右足に体重を乗せることによりプロムナードに開く。このとき男子の上半身が女子の方へ向いていないと次のプロムナードが難しくなる。この左足の回転にばかり意識が行き、上半身の右への伸びができていない。

上半身の左下から胸の右上に向かって襷掛けにした伸びがないと縮んだダンスになってしまう。クローズするとき左手の伸びは意識していたが、右への伸びを意識していなかったのでやはり縮んだダンスになっていた。

自分では良いと思っていても、外から見ると相当格好が悪いんだなと思う。やはり、先生とか他の人に見て貰って指摘され、それを素直に受け入れるのが大事だと思う。

今日の最後のレッスンはスローフォックスロット。長い間やっていなかったので、アマルガメーションを覚えているか心配だったが、スムースにできた(^。^)y-.。o○足への体重のノリ、クイックのステップするタイミングも結構良い感じ。今日はシャドーだけだったが、満足のいく内容だった。