青春

新しい事への挑戦、知らない事へのやまぬ探究心、
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ダンスレッスン

2008-10-27 12:19:29 | ダンス

10.24(金) 久しぶりの書き込み。

9月3日以来の書き込みになってしまった。別に体調が悪い訳でなく、いやになった訳でもない。仕事とボランティアが忙しくなり、書いている時間が無くなってしまったからだ・・・と言い訳しては何も始まらない。

ダンスレッスンは、前回の競技会の反省を踏まえて進んでいる。前回の反省の一番は、体重の掛け方に頭がいって、姿勢に回っていなかったことだ。練習会のビデオを見ても、それがはっきり判る。この姿勢では、目立たない(ー_ー)!!

2番目に、動きが見えないことだ。ワルツの3で止まって見えるし、次の1への動きが硬い。これは先生にも毎回指摘されるが、中々治らない。

今日は女先生がカゼのため、急遽男先生のレッスンになった。丁度ねんりんピックが鹿児島で開催されているので、生徒が居なかったため空いていた。

まず1番目の指摘は、「姿勢はできてきたが、まとも過ぎる。これでは動きが見えない!!!2回もダメなら自分を変えなさい。」。確かに言われるとおりだ。自分では大きく踊っていると思っていたが、ビデオで見ると動きが無い!!!改造のレッスンが始まった。

ワルツ:①1歩づつ身体を乗せて、腰を入れて、下から上へ突き上げるように踊れ。これまでの動きは、カウント1に軽く乗っている。これでは、身体を大きく送り出すことはできない。捨て足の3にも、しっかり乗ること。そのためには、その前の2の足の上でCBMを利かせる。

②ナチョラルターン:3はアンダーターンして、腰は右回転、上半身は左回転する。上半身の左回転により、左ヒジが離れるのでグリップは、女子の方へ寄ると同時に、男子の顔も女子の方へ被ってくる。ヒザは伸ばさないで曲げておく。これにより、身体は左へ張り出し弓型になる。

③スピンターン:回転しているので、左足はLODの方向ではなく、壁斜めの方向に後退する。その足の上で回転し、女子を放り投げる。

これまで聞いていた事だが出来ていない。今日は徹底的に、これのレッスンを受ける。後で2人で練習してみると、大きく踊れているような気がする。外から見た格好は気になるところだが、これを続けてみよう(^。^)y-.。o○。

練習が終わったらヘトヘト。上半身が痛い!!!続けられるかなー心配(ー_ー)!!


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