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New Challenge

少し前から新しい挑戦をしている。
それはベジタリアン。

最近全く肉を食べていない。
そうしていると肉、卵などは気持ち悪くて
最近では食べたくなくなっている。

ベジタリアンっていうのは
動物を殺すことを信条で反対しているか
アレルギーか何かで食べることが不可能な人と
勘違いしていたのだが違うということを知った。

肉類をとることは、体への負担が大きいため
健康のことを考えてやっているという。
それを聞いて興味を持った。
私もアスリートの端くれなので
カラダのことには非常に興味がある。

ちなみに2週間ほど続けているが
体重は一切減っていない。
しかし、体は軽い感じがするし、すっきりした感じがする。
そして、肌質もいやな油が出ない感じ。

私の食生活を知っている人が聞くと
びっくりすると思うが本当に肉を食べてない。
私自身も想像できなかった行為。

肉をたくさん食べて、カラダをつくることに
どれだけの時間と金を費やしてきたか・・・
でももちろんラグビーもトレーニングも続けている。
調子もいい。


こんなちいさなことだけど、
ずっとNew Challenges をし続けたいと思う。
自分の既成概念をぶっ潰して
新たなもの創造し続けたい。
それこそが自分の人生の中で最も大切にしたい行動指標。
それはもちろん人生をたのしむため。

おもしろきこともなき世をおもしろく。
そのために
創造的破壊をし続けたい。
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ライフスタイル革命を (nakano)
2005-11-19 02:08:15
ご無沙汰です。



元気そうで何よりです!!



私もひょんなことから、

体質改善を職業柄やってみる機会にめぐりあい、現在一ヶ月ほど、肉は食べてません。(笑)

「ライフスタイル革命」

を読まれました?

もし、読まれてなければとっても参考になると思いますよ。
 
 
 
Unknown (ken)
2005-11-20 19:44:53
ご無沙汰しております。

帰国したら読んで見ようと思います。



本当に人間のカラダはおもしろいですよね。

肉食べるのをやめるとどれだけ体重が落ちるのだろうと思ってましたが

ぜんぜんおちないし、むしろ1㌔上がりました。



体大きくするために食べまくってた肉って何なんだろうと思います。コストはかかるし。



そして、肉食べてる西洋人は強い的なことが

スポーツ界でいわれますが、あれは嘘ですね。

それほど食べない。

間違いなく私のほうが圧倒的に肉食べる。

 
 
 
Unknown (Ryo)
2005-11-27 03:38:16
豆とか特にいっぱい食べてなくて!?

牛乳!?



たしかにカナダ人めちゃくちゃでかいけど、全然くわへんかったよな。アイスホッケーのおっさんにしてもケイトリンにしても。

ケイトリンのオヤジはめちゃ食べてたけどなw
 
 
 
Unknown (けん)
2005-11-28 05:31:50
言えとくにきにしてないけど

豆は肉の変わりに出てくることが多いので

たくさんとるようになったとはおもうけど

肉の分が全部豆になったわけでない。



ちなみに牛乳は師匠の教えで

一切とりません。



 
 
 
Unknown (nakano)
2005-11-28 23:07:53
私も、ガゼインというやっかいなタンパク質がいますので



牛乳をはじめ、乳製品を

なるべく取らないようにしています。



この辺も、「ライフスタイル革命」に

載ってますよ。







 
 
 
Unknown (けん)
2005-11-29 05:56:41
>NAKANOさん

ありがとうございます。

ガゼイン知りませんでした。

さっそく調べてみます。

ところでそれは母乳は含まれてないでしょうか?
 
 
 
Unknown (Ryo)
2005-11-30 00:13:36
ほーそうなんやー。

肉絶ちか・・・

肌キレイになれそーやな。やってみるかなw

昼飯をどうするかが問題や。うーむ。
 
 
 
Unknown (nakano)
2005-12-22 00:08:23
遅すぎですよね。



ガゼインは、もうお調べになってるかもしれませんが。。



もちろん、母乳に含まれていません。



画材屋さんで売られていて

接着剤のように

使われているものです。





 
 
 
Unknown (ken)
2005-12-23 06:30:21
>NAKANOさん

ありがとうございます。

グーグルとガゼインについて

肥満とか消化に悪いとか色々出てきますね。



でも画材屋さんで接着剤として売られているとは、知りませんでした。
 
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