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ライフスタイル革命を (nakano) 2005-11-19 02:08:15 ご無沙汰です。 元気そうで何よりです！！ 私もひょんなことから、 体質改善を職業柄やってみる機会にめぐりあい、現在一ヶ月ほど、肉は食べてません。（笑） 「ライフスタイル革命」 を読まれました？ もし、読まれてなければとっても参考になると思いますよ。

Unknown (ken) 2005-11-20 19:44:53 ご無沙汰しております。 帰国したら読んで見ようと思います。 本当に人間のカラダはおもしろいですよね。 肉食べるのをやめるとどれだけ体重が落ちるのだろうと思ってましたが ぜんぜんおちないし、むしろ１㌔上がりました。 体大きくするために食べまくってた肉って何なんだろうと思います。コストはかかるし。 そして、肉食べてる西洋人は強い的なことが スポーツ界でいわれますが、あれは嘘ですね。 それほど食べない。 間違いなく私のほうが圧倒的に肉食べる。

Unknown (Ryo) 2005-11-27 03:38:16 豆とか特にいっぱい食べてなくて！？ 牛乳！？ たしかにカナダ人めちゃくちゃでかいけど、全然くわへんかったよな。アイスホッケーのおっさんにしてもケイトリンにしても。 ケイトリンのオヤジはめちゃ食べてたけどなｗ

Unknown (けん) 2005-11-28 05:31:50 言えとくにきにしてないけど 豆は肉の変わりに出てくることが多いので たくさんとるようになったとはおもうけど 肉の分が全部豆になったわけでない。 ちなみに牛乳は師匠の教えで 一切とりません。

Unknown (nakano) 2005-11-28 23:07:53 私も、ガゼインというやっかいなタンパク質がいますので 牛乳をはじめ、乳製品を なるべく取らないようにしています。 この辺も、「ライフスタイル革命」に 載ってますよ。

Unknown (けん) 2005-11-29 05:56:41 ＞NAKANOさん ありがとうございます。 ガゼイン知りませんでした。 さっそく調べてみます。 ところでそれは母乳は含まれてないでしょうか？

Unknown (Ryo) 2005-11-30 00:13:36 ほーそうなんやー。 肉絶ちか・・・ 肌キレイになれそーやな。やってみるかなｗ 昼飯をどうするかが問題や。うーむ。

Unknown (nakano) 2005-12-22 00:08:23 遅すぎですよね。 ガゼインは、もうお調べになってるかもしれませんが。。 もちろん、母乳に含まれていません。 画材屋さんで売られていて 接着剤のように 使われているものです。

Unknown (ken) 2005-12-23 06:30:21 >NAKANOさん ありがとうございます。 グーグルとガゼインについて 肥満とか消化に悪いとか色々出てきますね。 でも画材屋さんで接着剤として売られているとは、知りませんでした。

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