ゆるく、運動−１

こんにちはーーー金木犀です！


にちようびは、のんびり、
４月に始めたウォーキングと
筋トレのことを
書こうかと思いました。

なんということもない、
自己流なんですけどね。


私は、始めるときに、
形から入るタイプで、


運動着としてユニクロの上下と、

サングラス、キャップ、鍵入れ、

靴下、スマートウォッチを買いました。



単なるリストバンドに見えるこちら、





鍵が入る、すぐれものです。

今日は、朝の運動はできたので、
ゆっくり、栗むきに挑戦します！


みなさまも、
よき　にちようびをお過ごしください♪



最後までお読みいただきありがとうございます。


金木犀でした！