今日のレッスン

今日は今年初めてのレッスンを受けに行きました。
アストラムに乗っていくと、どんどん景色が白くなって、
着いたら、道路にも少し雪が積もっていてびっくりしました！
朝は道路が凍っていたそうです・・・！！！

11時から、次の方たちの脱力の勉強会があったので、
少しお手伝いさせていただきました。

他の人のを見ると、肘・手首などどこに力が入っているか
とてもよくわかるので、勉強になりました。