１月４日（土） ジャザサイズ
始まり
さぁ～ 今日から 始まりです
どぉ～かな？ って 来てます 来ていました 「ほっ」
おぉ～ にかやかな イントラちゃん達 はば 集合です 「にっ」
今年の 「おめでとう～」
のごあいさつに 始まり
さぁ～ レッツ ジャザサイズ 
ゴォーゴォー
なんですが 一週間 不規則な生活だったので 体が 体が 重い
やっぱり でしょう～ね
一日２４時間のうちの １時間 されど １時間
体にも 心にも 大切な １時間です
汗をだして 笑って 跳んで 跳んでまわって まわって まわるぅ～ 
？？ あれっ
去年は ２２４回 でした 今年は２５０回を 目標に 頑張ろう～かと思います
一週間 ぶりの筋トレ 筋肉の悲鳴が・・・・ 
イタタ・・・・タ
今年も宜しくお願い致します。
別府も今日からだったよ。
ほんと、たかが１週間…されど１週間
毎日の１時間のジャザがどんなにすごい事なのか
体の重さが教えてくれますよね
けいこままさん、去年は２２４回だったんだ。
すごいです。
今年も無理せず、楽しんで２５０回目指して下さいね。
私は、３００回目指します
お互い、１１月の広島があるので、病気や怪我は気を付けようね
おめでとうございます
こちらこそ 今年もよろしく お願いします
ジャザ 一斉スタート だったんだね
みんな 「今日から～頑張りま～す」の気持ちなんだけど 「食べすぎて 体 重いよねぇ～」でした
kikoりん 去年 ３６７回だったんだね すごい
私も 今年は 頑張ります
今年は とっても とっても 広島が 楽しみですね
ホント 病気 怪我の ないように 気をつけようね