9時30分 朝1本目 きょうこちゃんクラス
ジャザ前に みんなで「マッスルポーズ」をしました
ん~? なんと バック スタイルです
ジャザサイズのフェイスブックに アップです
ん~? なんと? どれか わかりません
が かすかに
ちょこっと あれだな
ん~ あれだ
自分だけが わかるかんじ です
そして さすが やっぱり
イントラきょうこちゃんは
すてき すっばらしい
筋肉です
みごとな 「マッスルポーズ」 でした
私は 地道に こつこつ がんばりましょう~
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