しばらくぶりの 
ブログを 喜んでくれた お友達 へ
ブログが あがって うれしかった って 言っていただき
こちらこそ
ありがとう～の キモチ です
ジャザサイズで ワンテンポ
ずれようが・・・ スッテプが間違えようが
気持よく よく よい 汗
をかきました
今日の 愛ちゃんイントラ さんの 美しい～ 腹筋 背筋 に あこがれながら～
「おぉ～ まだまだ まだだぁ～」 っと たるんだ 下腹を じぃっと みました
まっ かっこうだけで 楽しんでいる ところ あり です
後ろに いた Ｙちゃんが 「 後ろ から～ 
可愛い～」っと言って くれたので
今日は 後ろ姿を
パチリ
私 後ろ姿に 力 入れています～
背中で人生を 語れる人 なぁ～んて すてきすよね （まだ かたれませんが
）
最近 Ｈ＆Ｍ の セール品に 喜びを 感じています
チビＴ は なんと １００円 です（Ｈ＆Ｍ）
今日は 黒と グレイで まとめてみました
内気な 私は 後ろ姿も うつむき かげんって ？？？
私のは１００円じゃなくて、高級品だよ～～
だって５９９円もしたんだよ～（笑）
けいこままさん、元気になりましたか？
髪 切ったんですね？？
引き締まった背中 ステキです
今日は、愛ちゃんイントラと珠ちゃんイントラと
背中や二の腕、お腹、わき腹のお肉を胸に持って行って、おっぱいちゃんにしよう
…という話を、レッスン後にキャーキャー言いながら話してました（笑）
笑うことは何よりの元気の素ですね。
私も最悪の体調が、少し改善されて来たので
けいこままさんのニューヘアースタイルを見に行きたいです。
いつ行けるかな～
それが・・・髪 ずぅ～っと変わらずに 「ポニーテール」
なんです （＾－＾）
きっと これからも ずぅ～と 「ポニーテール」だと思います（＾－＾）
kikoりん 体調 どぉ～ 大丈夫ですか？
私も今年は なんだかいまいちです 調子がでません
ジャザも 週三回が やっとです
今年は 予定 予約 約束が できない 状態です こんな時も あると 無理をしないで いようっと思います
夏には きっと きっと 元気に なろ～ね なるよね
私は、先月の２２日頃からずっと
咳が止まらずに、近所の病院の紹介で
鶴見病院で検査をしましたが、全て正常で
悪くないんです。
でも、咳が止まらなくて。
最初の１週間は、一晩中、咳が出て
本当に苦しかったです。
今も、なかなかスッキリとしなくて
健康の有難さが身に沁みています。
早く、完全に元気になりたいですね。
けいこままさんも、お大事にされて下さいね。