納豆の威力

便秘気味のお子さんに、是非試していただきたい。


それは納豆ご飯。


うちの坊は、大体１日一度お通じがあるほうだが、たまに２日位出し惜しみする時がある。

そんな時は必ず朝からでも納豆を食べさせる。

すると、必ず昼か夜には出るのである。
納豆菌さん、凄い威力です。

食べ過ぎになるのでさせませんが、一パック食べられるほどの納豆好き。

青のりを混ぜると匂いがあまり気にならなくなるし、一番オススメはしらすとゴマをいれたもの。
汁をあまり入れなくてもしらすの塩分が強いので、あじがしらすメインになりますよ～。


ちょっとお通じが無いときにはオススメです！