このバラ 剪定して切り取った枝を土に刺しておいたら 大きくなりました
かなり年月が経ち 立派な樹になりました
さて 家族事で ダイエットを中止してたら 白米の味が忘れられなくなり 食べる食べる
日に日に体重 増える増える
親戚が遊びに来て 外食してたら
なんと 前人未到の数字に到達
おぉ～～～～～
どうすれば 戻る
中高年のダイエットというのを調べたら 一万歩歩けというのがありました
今 夜歩いてるけど 一万歩となると朝か夕方歩かないと稼げない
うぅ～～～ん 太陽がぁ～～～～
シミを取るか 肉を取るか
悩むところです
で 今朝歩きました
うん 疲れた
いつまで続くかなぁ
あと お腹が空くまで食べるなという記事も見ました
中高年は３食食べなくても良い
お腹が空かなければ２食でも良いとか
あのぉ 年中お腹 空くんですけど
朝食を食べて２時間ぐらいするともう何か食べたくなります
我慢するとかなりのストレス
こんな人はどうすればよいのか
いっそ 諦めてしまおうか
でも 試着室の鏡の前に立った己の姿
ホント 醜い！
特にお腹周りがヒドイですね
ジーンズが穿けなくなってきた
食べたい気持ちと痩せたい気持ちが戦ってます
まぁ どちらかというと 食べたい気持ちの方が優勢ですね
薔薇は憧れですが、いつも病気にやられて殆ど咲かないの。
あきらめました。
楽しい運動にめぐりあったら痩せられますよ。
ガマンの運動はストレス太りなりやすいと思います。
見つかるといいですね。
お返事遅れてごめんなさい
体調を崩して寝てました
薔薇 なかなか思いとおりにはいきませんね
私もかなりの本数ダメにしてます
だんだん向いてないのかなぁなんて思ったりします
体を動かすのがあまり得意なほうじゃないんですよね
でも 楽しい運動かぁ
そういう感覚で探してみるのも良いですね