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水泳とは 文字通り水の中を泳ぐことです。
当然のことながら 水に入っていると体を冷やしてしまいます。
人間の体はとても良くできていて
冷やされると脂肪をつけることによって それを防ごうとするのです。
お腹の中には さまざまな酵素があり 働いています。
だから お腹が冷えても働きが鈍らないよう
真っ先に しかもしっかりと脂肪のつく場所なのです。
皮肉なことに 痩せよう痩せようと 水泳を一生懸命続けると
・・・ かえってお腹が出てしまったりすることがありますヨ。
当然のことながら 水に入っていると体を冷やしてしまいます。
人間の体はとても良くできていて
冷やされると脂肪をつけることによって それを防ごうとするのです。
お腹の中には さまざまな酵素があり 働いています。
だから お腹が冷えても働きが鈍らないよう
真っ先に しかもしっかりと脂肪のつく場所なのです。
皮肉なことに 痩せよう痩せようと 水泳を一生懸命続けると
・・・ かえってお腹が出てしまったりすることがありますヨ。