癌になったら ・・・ ４．免疫力を高める

癌になったら

次に大切な戦略は　・・・　免疫力を高めることです。


免疫力を高める作戦にもいろいろありますが　・・・

肝心なのは　癌にとっては　不利な環境だけれども

免疫にとっては　いい環境をつくってあげることです。


癌には不利で免疫には有利な環境　・・・

それは　体温を上げるということです。


癌細胞は

　　４０度を越えると死滅していきますが

免疫細胞は

　　４０～４１度の中で活動がピークに達します。


自分の体の中にある免疫という戦力を最大限活用するには

　　まずは　体温をあげることが必要なのです。


体温を上げる方法は　いくらでもあります。


いちばん手っ取り早いのは　衣類で体温を上げる方法です。

腹巻をしたり　靴下をはいたり　多少厚着をしたりします。


そういった体温を上げる努力を実践しつつ

身体を冷やす　・・・　ような行為は

　　できるだけ慎むようにしなければいけません。


冷たい水なども　絶対飲んではいけません。

飲物を飲むなら　温かいものを飲むことです。


自らの生活を

　　体温が上がる環境になるようにすることが

自己の免疫力を高める上で　とても重要なのです。