まほろばジャーナル。

趣味と道楽のみちくさ話し

第791号:駿府マラソン出場。

2011年03月06日 | お祭り・イベント

とうとうやってきました今日は、静岡駿府マラソンです。

朝早くから、会場の駿府公園にはわんさか人が押し寄せます。それもそのはず、

北は北海道、南は鹿児島まで、合計12,718名のランナーがエントリーしたそうです。

私が出場したハーフ部門は3,747名のランナーが参加しました。

午前10時、ハーフスタート直前の静岡の気象状況は、気温15.6℃、風速5m、湿度24%

なかなかいい位置取りができ、スターター増田明美さんの合図とともにスタートします。

左折して本通りの長い直線に入るとまわりのペースが一気に上がります。

自分のペースというより周囲のペースに完全に巻き込まれながら進んでいきます。

前半は、すこぶる調子よく、キロ4分半という普段でははありえない、ハイペースで走りましたが、

感覚的にはキロ5分位。これがレースというものでしょうか。

途中、先頭集団とすれ違うが、ケタ違いの速さにドキモを抜く。

例えるなら動く歩道の上を走っているような、肉体とは別の推進力が備わっているような、

とても人間の力とは思えない恐ろしいほどの速さです。

折り返し地点は、いつも家族で遊びに行く広野海岸公園の横。

後半は、さらにスピードアップするつもりでしたが、身体は正直なもので、全くスピードが出ない。

前半飛ばしたツケが後半にまわってきたのです。風は強いし、暑いし、乾燥と花粉で喉も痛い。

後半になってペースが落ちたとは言え、目標の1時間45分達成はほぼ確実。

人間とは欲深いもので、こうなると、もしかして30分台いけるんじゃないか?と考えてしまう。

そんなことをチラチラと考えながらなんとかお濠までやってきたけど、もうグタグタ。

気持ちでは、もっと早く走れる、もっと、もっと、と思っているが、

肉体は、完全にお手上げ状態で、精神と肉体が全くかみ合っていない。

そうこうしているうちにゴールゲートが見えてきて、無事フィニッシュ。

ゴール手前で応援してくれたワイフ(←私は全く気付かなかったけど)曰く、

「笑えるほどグテグテだった」とのこと。相変わらず薄情な妻です。

エントリーした年末の時点の目標は完走(2時間以内)。

途中で目標変更して、キロ5分ペースの1時間45分以内を最終目標とした。

普段の自分の走りからして、この目標はかなりハードルの高いものだったけど、

想像もしていなかったいいタイムでゴールできた。

記録は下の写真のとおり1時間37分03秒(ネット1時間36分53秒)。

JOGを初めてちょうど1年、初レースの記録としては出来すぎかもしれないが、反省すべき点は沢山ある。

【反省点】

1.地元開催の大会でありながら、試走を1度もせず、コースを完全に把握していたかった。

2.完全にまわりのペースにのみこまれた(レース戦略が無い・ノープランだった)。

3.給水技術・配分が全くできなかった。

こんな感じでしょうか、1.2.3.ともレースが終わってやっとけばよかったと思いました。

3.の給水に関しては自分でも笑ってしまうほど間抜けな給水で、カップをキャッチしたまでは良かったけど、

走りながら飲もうとして、思いっきりアクエリアスを顔面に浴び、鼻に入るは、むせ返るはで大変でした。

それ以降は、全てのポイントで給水し、その都度、一旦歩いたので、そのロスはかなりあったと思います。

それから、水の飲み過ぎで、お腹がパンパンになり、これも多少走りに影響したかもしれません。

レース全体を通して、追い抜くより、追い抜かれる方が圧倒的にに多く、というか

ほとんど抜かれた記憶しかなく、レース後半は、酷い仕打ちを受けてるようでもありました。

タイムは納得できるものだったけど、抜かれまくりも精神衛生上、あまり良いものではありませんね。

走りながら凹んできます。

なにはともあれ、参加したランナーの皆様、関係者の皆様お疲れさまでした。

一緒に走った同僚3人も無事完走できて良かったです。

来年もまた、出場したいですね。

静岡駿府マラソン


第790号:エトワール好月。

2011年03月05日 | ◎甘味

明日は駿府マラソン。ということで、エネルギー補給を。

石田街道沿いの「エトワール好月」へ。

以前までものすごーい古いお店で営業されており、石田街道を通るたびに、

激しく気になっていましたが、道路拡張のため、いつの間に新しくなっていました。

お店は、絵に描いたような、もの凄く人の良さそうなおばあさんがやっています。

そのうち年長さんくらいのお孫さん?も出てきて、ショーケースのコンセントを抜いたり、

おばあさんにちょっかいだしたりするので、おばあさんが叱る姿もなんとも微笑ましい。

ケーキの種類は少なく、5.6種類。このあたりは日によって違うのかも。

最近すっかり目にしなくなった「レモンケーキ」などもあり、激しくそそられます。

ちなみにホールケーキは「受注製造」との掲示がある。

受注製造という響きがなんだか工業製品っぽくってチト笑える。

ショートケーキ(300円)とチョコレートケーキ(280円)を購入。

昔ながらのお店ケーキに良くありがちな甘ったるさは無く、意外ととシンプルな味わい。

ただ、スポンジの方がもうすっかり弾力が無く、バサバサでチトいただけない。

今度行く時は、昔懐かしのレモンケーキやチョコレート饅頭を買ってみたい。

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エトワール好月 和洋菓子店

電話:054-281-3532

住所:静岡市駿河区石田1-4-46

営業:?

定休:?

駐車:?

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第789号:駿府マラソン前日。

2011年03月05日 | お祭り・イベント

ということで、いよいよ明日は駿府マラソンです。

いつも走っているお濠にものぼりが立って、それらしい雰囲気になってきました。

会場図の大型看板が掲出されていましたので、出場される方、ご参考に。

スタート時刻は、上記のとおり、ワタクシはハーフなので10時5分スタート。

ちなみにハーフはテレビ中継も有る。

エネルギー補給系も準備万端。

いよいよ明日です。


第788号:2011/3/3(木)【12km 計測無し】

2011年03月03日 | 今日のJOG&SWIM

出先から直帰し、早めに帰宅できたので、雛祭りのささやかなお祝いの後、今日も走る。

駿府マラソンに出る後輩と一緒にお濠を周る。

周りで真剣に走るジョガー諸氏に申し訳ないくらいにバカ話で大笑いしながら走る。

駿府公園入り口のニ之丸橋には駿府マラソンのゲートもできて、いよいよ大会ムードも高まってきた。

大会前に走るのはたぶん今日が最後。目標はハーフ1時間45分切り。


第787号:2011/3/2(水)【10km 計測無し】

2011年03月02日 | 今日のJOG&SWIM

仕事を終え、職場からJOG開始。今日は同僚3人と。

駿府マラソンまでいよいよカウントダウンがはじまった。

とにかく人生初レースのため、大会前の1週間の調整の仕方が分からない。

とりあえず直前はあまり走らない方が良さそうだ。

あと1回、金曜あたりに短い距離を走って本番に臨もう。

記事とは全く関係ないが、写真は参観会だった今日、ワイフが教室で撮ってきた坊くん作の絵。

芸術は爆発だ!