７、８月の月例練習会（池袋）
７月１３日（日） 13：30～15：00 月例練習会 勤労福祉会館和室
８月１７日（日） 13：30～15：00 月例練習会 勤労福祉会館和室
７、８月の川越練習会
７月２２日（火） 14：30～16：00 川越練習会 研究会川越道場
８月５日（火） 14：30～16：00 川越練習会 研究会川越道場
６月度基本指圧研究会練習会が６月15日（日）13時30分から、豊島区勤労福祉会館で開催されました。先月は下肢から圧し始めて腹部を弛める練習でしたが、今月は頸から上肢・胸・肩甲上部までを圧して上腹部を弛めることを勉強しました。
練習時間が限られた中ではありますが、この２ヵ月間を通して全身指圧がどのように腹部の状態とかかわっているかを学びました。たとえば左鼠径部を圧すことで左下腹部が弛みます。右三角胸筋溝、腋下部あたりを圧すと鳩尾の右上腹部が弛みます。そういうことを身体で感じながら、全身指圧の中で腹部との関わりを深く勉強しました。
来月は全身を通して勉強する予定です。よろしくお願いします。
自由に基本指圧を練習しています
基本指圧はともかく 「指づくり」 が大事です