ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

Gゴルフ大会、 La卓球・・見舞い

2022-09-26 21:33:55 | 健康づくり 散歩
 2022年9月26日(月)
早朝の7:30にはGゴルフ場に立つ・・・
新入会員3名もそろい団体戦男4,女2の8チームで競い、5位・・・
K70打、38位/56人中, 
もらった賞は①とび賞・ゴミ袋
 ②お楽しみ賞・ゴミ袋10枚 2つとも頂く。
#幸運は スタートに立ち最初の1打がトマリ=
ホールインワンで 有頂天・・・大幸運の日。 
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La卓球は 
帰宅直コミセン行きで始まる
K恵組:前青木組 戦いつづけて 5:5・・・
最終戦をかてたので晩酌はおいしいビールとなる・・・
10ゲームの中量をよくぞ消化できた 
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Gゴルフ20区支部 お見舞い
 支部長と副、本部理事長が がん首をソロへ 南雲宅へ・・・
病状はデイサービス水曜開始、施設捜し中」と、
「もう、ダメ‼」と練習も休むと表明あり、 
スティック 3本寄贈受ける。
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 ①ラ・カンパネラ ②昭和・平成・令和を生きる ③君だけを・8K・・
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あしたは La卓球、特訓卒業・増員2名・・・
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除草2回・・・T④書く・・

2022-09-25 21:39:34 | 健康づくり 散歩
  2022年9月25日(日)
人のうわさ話からキズつく人多い・・・
ウクライナ東部は侵攻2月から続くが「邪悪」で5年は見込んだ・・・
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テーマ4,
しっかりかけて奇麗な写真の挿入、記念だ・・・
卓球人としての姿勢ができた・見えた・乾杯だ・・・
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運動不足はまず、除草
➀Gゴルフ場の東側フェンス沿い、実を付けた草を中心に刈る、
#アパート所有者・萩原さんと再会 
      ハチの巣退治とかスプレー2本、クマンバチ代のハチ50匹落ちている、
       県代表を告げ、おひるですか?声掛けを背に帰る。
昼飯をはさんでから
#栗をチンする、1分⇒⇒煮えてないと 
   3分間の指示で2回目をチンすると2'40秒で異音、⇒⇒
    煙~レンジの中は火が見える 
    SW切り~消火剤を準備⇒⇒
    ほのお静まり、室内一杯に煙が充満する 
      換気扇のSW  いじらないので 点灯したり 換気に5秒もかかる
    終わると2個の栗は真っ黒こげ・・・
       黒墨だけで 食べられるところなし ⇒⇒
二日目の除草外出・・・チビッ子広場・・
奥まったところを5㎡✙東側フェンス沿い✙北側フェンス沿いを 
かきむしる・・・
#駐車場北もフェンス ツル切りの時 
「神山さん」と 一言「18年生まれ、最後の地が相馬ヶ原駐屯地、
      歩かなければだめになるから」と、 
::
相撲
 賜杯 「玉鷲」37才、13-5 、 霧馬山9-6 
      緑富士:関脇・阿炎・・・
::
 ①君だけを ②絶唱 ③もう君はいないのか ・・
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あしたはGゴルフ長寿会長杯・・・早出・・・
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La卓球・Y・・1周年・・・

2022-09-24 21:12:18 | 健康づくり 散歩
   2022年9月24日(土)
巡回・パトロールがきた、
ご苦労様です、若いお巡りさん、地域の治安が守られている証拠・・・
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La卓球は 
今奈組と、2-1 左小組1-1=2勝3敗・・・運動量は少量だが 
①ボールと共に会場を無駄なく使える 
②サインから入る構えも7割かたルーテイーン化・・・
①◎からはじめ 収穫は数え切れない・・・
#娑婆の話は限りなく人間社会 
#前ラ2名増員申し込みあり2K+2=4名で 27日~楽しいぞ・・・
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相撲
 高安杜このみ、8-6勝ち越しあした玉鷲と決戦  
         佐田の海9-5  
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 ①丘を越えて ②吾亦紅 ③シクラメンの香り・・・
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あしたは 地元でGゴルフと除草・・・
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入力 1600・・イッチョウ店・・・

2022-09-23 21:45:50 | 健康づくり 散歩
 2022年9月23日(金)
Gゴルフ、意見交換
 ①ホール穴 ②規定 ・・過熱あり・・
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墓参り、
子供が①誠 ②純 2名連れて 家の3人と夕飯に一銚へ・・・
かば焼き、アンミツで腹いっぱい・・・
#「いつも、冴えていて話題が豊富と」言い残し、
そこから 板橋に3人✙海斗で帰る・・・

::
相撲
 玉鷲38才 11-2  
      若隆景:貴景勝、かわす  
         高安杜このみ、:霧馬山、とばした圧勝10-3・・・
::
入力作業
「邪悪」1600文字 60分集中する・・・
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土曜日は La卓球のゲームに楽しめる日としていく・・・
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あしたはLa卓球
 Y組・・
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Gゴルフ・・ ゆたか・・ 

2022-09-22 21:17:50 | 健康づくり 散歩
  2022年9月22日(木)
Gゴルフ9H~11:50・・・
新人を2名迎え入れての練習会・・
8人のGゴルフ 
成績 
①N121 ②E134 ③K137 ④順142 
⑤伊藤新入145 ⑥吉川新入149 ⑦水出150 ⑧ま157・・・
#除草整地にイチャモン(J)あり・・
①ご苦労を無視 ②改善案なしの 言いっ放し 
③階段無知⇒⇒リーダー格の発揮(こわだか)・・・
相撲
高安杜このみ、かちあげ9-3
玉鷲 2敗 トップを走る
豊昇龍(朝青龍がおじさん)腰の強さを発揮し首投げ・・・

::
 ①秋桜 ②夢街道 ③ここに幸あり・・・
::
あしたは 帰郷者迎え・・クラブ・Gの体裁(規定)ととのへ・・
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