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ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

62回・・城・・ 

2025-04-15 21:02:32 | 健康づくり 散歩
    2025年4月15日(火)
会場予約の都合で 2時間早い・・・
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La卓球 62回・・・
①基本打 ②Fワーク ③強打も確実だ 
④スピン回転深くも突ける 30 ⑤ゲーム 2-1・・・
時間一杯頑張れる、偉いね 
#ツッツキも習えて・続く→強い回転に向かいたい 
#変な玉できなかった、Bサービス、打球目標・回転・・
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今日の景色 ・・ピカソに勝る⑦・・・
①富士山が右肩を少し高めて
②利根川、ゆうべの雨で 水量は倍増・清 
③スイカンポ ④タンポポの黄色が 一面に広がる 
⑤カラムシの葉、おさない ⑥白い花はアンズか ボタンキョウか?・・



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歌 
①今日でお別れ 
②匠・たくみ ③ワスレナ草をあなたに ④愛は傷つきやすく・・・
#24節季・72候では「虹」の出やすい頃・・・
#レーズンや、お菓子、飲み物etc贅沢を頂く・・
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あしたは 村La卓球・・