goo blog サービス終了のお知らせ 

ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

3種目を急ぐ・・・ 

2020-12-03 21:31:00 | 健康づくり 散歩
        2020年12月3日(木)
活動の予定が無し・・・
そこで、
Gゴルフとスカイクロスをもって、チビッ子広場へ・・・
すぐ夕日がしずみそうで 急ぐ・・・
Gゴルフ 8ホールを打ち⇒⇒
      スカイクロス 25投 達成率80%+して 
3種目目は鉄棒、 跳びつき、屈伸、宙ずり30秒・・・
#そこへ Gゴルフ支部長が「夜中につまみ食いが止まらないで、
      胃炎⇒⇒注射してきた」と、草むしりなどの整備お礼を言えた。
::
疲れたのは年賀状のミスプリント2枚発生、
     終わってみれば、毎年の繰り返しで 疲れる。
宛名も刷れたので、次はメール年賀に入ろう・・・
::
「長井屋」もつ煮:
みやげが来てやわらかさ、カラサを頂く(子には、コートなど・・)
::
歌 
「真夏の出来事」黄色につつまれた平山ミキ、 Sax渡辺徹・・
::
あしたは、村ラージボール卓球・・・