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ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

左右の確認と、2日分を動く・・

2020-09-18 21:52:46 | 健康づくり 散歩
   2020年9月18日(金)
いつもの起床9Hには Gゴルフをスタートする・・・
4人(く、お、ほ、な、か) 8ホール×3ヵ所を2周で 12:15まで、・・
練習もしないがホールインワンを唯一我が出し、79と70打・・・
1年たって エイジダウン・・・
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ラージボール卓球 
4台 14人、
  ‥ゲームは5人と組んで(さ、つ、つ、ゆ、ゆ)
14ゲームと中量をはしゃぐ・・・
スマッシュは1~2本の繰り出しで 不安定をおぼえる・・・
ボールには跳んで拾いに行ける・・
#帰り道の交通安全で
     道に飛び出す太い枝を鋸で引いた二人(ま)、
桑の木 太さ3cm 3本、杉の小枝数本、
目的の桜は太さ20cm、人を踏み潰す勢いで伐採できる・・・
下草は、薬で枯らし、先をふさいだ枝を切れて見通しが「さっぱり」よくなった、
通りすがりの 
元区長(よ)「ご苦労様です、良かったです」と、
俺は「表彰状ください」と、手を出したポーズ・・・
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午前と午後、最近では数カ月ぶり、2日分を働く(・?)
 相撲、と、歌(ユウコ 17曲で 最多)・・・省略  
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あしたは スカイクロスです、コロナ3人組で・・・