塩まくら

塩枕をご存知ですか？
読んで字の如く、塩が入っている枕です。

塩は熱を取る性質があるそうで、枕として使用することによって、
東洋医学の基本である頭寒足熱状態になるとのこと。
血行が良くなるため、肩こり・不眠症・頭痛の改善や、
血圧の正常化、疲労回復の効果など、いいことずくめのもよう。

塩枕は通常の枕よりも薄く小さいため、
ふだん使っている枕の、ちょうど首のあたりに置いて使います。

肩こりと頭痛が少しでもよくなるといいな、という期待を込めて…

そして、使い始めて一週間ほどが経過した頃、あることに気がつきました。

私は幼少のころから寝つきも寝起きも悪く、
毎晩欠かさず色鮮やかな恐ろしい悪夢を見るため、
お昼寝も含めた、睡眠全般が苦痛でした。

それが、塩枕を使った約一週間のうち、
こわい夢を見てガバッ！と起き上がったのは、
なんと、一回だけ。
一晩に何度も恐怖で目が覚めるときがあったことを考えると、奇跡です！！

肝心の肩こりと頭痛に関してはまだよくわからないのですが、
それ以上の、すばらしい働きをしてくださっているのであります。

なんとも、まことにありがたいことです。
これからも愛用します。
同じようなお悩みをお持ちの方、ぜひお試しあれ。

枕の下に鏡を置く、などのさまざまな悪夢封じの術（？）を試していた日々よ、
さようなら。


ホリエ