腰がビリッと・・・

朝、洗濯物を干していて、何気なく後ろを振り返ったとたん、腰にビリッと電流が走ったように感じました。

とたんに腰が痛くなってしまい、今日は一日しんどかったです。

早番の仕事も休めず、寝込むほどではなかったので、普通に一日の予定をこなしましたが。

立ちっぱなしの仕事なので、かえって良かったのかもしれません。

立ったままでいると、だんだん慣れてきて痛みが薄れていきます。

一度座ってしまうと、何かにつかまらないと立てなくなってしまうんです。

帰ってから、私が痛い痛い言っているので、長女は晩御飯作りを手伝ってくれました。

それから、移動の際にも肩につかまらせて歩いてくれました。

それでも、座った姿勢から立ち上がると、腰にビリッという痛みが走り、うずくまってしまうことも。

ゆっくりしか移動ができず、時間をかけて家事をしました。

お風呂で温まった時だけ一時的に楽になったのですが、寝る頃にはまた痛みが・・・

離れの寝室へ行くために、靴を履こうと、勝手口の段差を降りると、また腰に痛みが！

そこで思わず「ふんっ！」と声をあげてしまったのですが、それが長女にうけてしまい、大笑いされました。

長女はしばらく、笑いが止まらず、夫に「うるさい！」と叱られていました。

 

夫は、軟骨がすり減って神経を圧迫して痛いのではないかと言うのですが、実際どうなんでしょうね。

40を過ぎてから、時々こんな症状が出るようになってしまいました。

もともと腰痛持ちだったんですけどね。

今までの状態からして、２～３日もすれば治るのですが。

明日は仕事が休みなので、ゆっくり治そうと思います。

朝起きて、少しでも症状が軽くなっているといいのですが。