藤を見に行ってきました

今日はＧＯＮ氏とＧＯＮ氏の両親とともに、

世羅に藤を見に行ってきました。

平日だから空いてるだろうと思っていたら、

なんのなんの、シーズンだからか、駐車場

はいっぱいでした。

ふじ園のなかも、人がわんさかでした。

帰りにワイナリーに寄って、ワインの試飲。

ワイン1本買って貰いました。

今夜から晩酌になりそうです。

今日は大丈夫

今日は昨日とは違い、復活しました。

今日は仕事に行きました。

ついでに、仕事帰りにジムにも行ってきました。

暑い！今日の広島の最高気温は２８℃超え。

ジムでの汗も半端なくてねぇ。そんな時に限って

タオル忘れちゃったよ。

Ｔシャツは見事に汗まみれです。

帰ってシャワーを浴びてお昼を食べたら

少し落ち着きました。

そんなときに、ガス会社の人がレンタル中の

ファンヒーターを引き取りにきました。

さすがに、ファンヒーターはもう使わない。

もう少しで扇風機が活躍するかもしれません。

仕事を休む

今日は仕事の日なんだけど、休んで

しまいました。

体調絶不調のためです。

明日は行かないとなぁ。

そのためにも、今日はゆっくり休んでます。

母の日

今日は母の日でした。

自分の母親には何もしませんでした。

ＧＯＮ氏のお母さんには、先日一緒に

ご飯を食べに行きました。

そして今日はのんびりな一日でした。

四苦八苦

ひょんなことからノートパソコンＧＥＴ！しかもｗｉｎｄｏｗｓ７っす。

今まで10年近くＸＰユーザーだった私にとって７は未知の世界。

設定のほとんどはＧＯＮ氏がやってくれたんだけど、メールの設定

（ルールの設定とか）なんか自分でやってみてます。

これがねぇ、あってるのかどうか謎です。

これぞまさしく四苦八苦。

しばらく、７の前で挙動不審になりそうです。

タケノコ

GON氏の職場の人にタケノコをもらいました。

しか～し！茹でるための大きい鍋がないのです。

なので、昨日、GON母にゆでてもらいました。

手際よく皮を剥いて、糠と鷹の爪を入れて

コトコト１時間。茹であがったタケノコの

あら熱を取って、ビニールに入れて貰いました。

そこからの、今日はタケノコの煮物を炊いて

ます。美味しそうに出来そうです。

今日はお休み

今日はお休みですが、普段より早く出て

皮膚科へ。

どうも変えた化粧品が合わず、顔が赤くは

なるわ、かゆみは出るわで予備の飲み薬と

塗り薬でなんとかしのげたけどね。

予備の飲み薬と普段の抗アレルギー剤を

出してもらいました。


そのあとは、ジムに行って爆汗かきまくって

きました。

帰ってシャワーを浴びてお昼を食べたあと

ちょっと昼寝。

そのあとは、母の日の代わりに今日は、

義父母とGON氏の四人でご飯をたべに行きました。、

ＧＷ明け

今日はＧＷ明け。

１０日ぶりの勤務は体にこたえました。

すんごく忙しいという程ではなかったけど、

休み明けには厳しかったなぁ。

お陰で腰が痛いです。

まったくの初心者です

今日、GON氏と初めての将棋をしてみました。

頭使うわぁ～。

まったくの初心者の私、なんの駒がどう動く

かも知らないとこからッスよ。

何回かやって、GON氏は飛車・角抜きで

やってやっとこさ、GON氏のおとぼけで

勝ちましたとさ。

面白いけど頭使うわぁ～。

これから何回も対戦していつか真っ当に

勝ちたいと思います。

やったね、フフフ

来週の日曜日、日曜洋画劇場は「探偵はBarにいる」

をやるそうですよ。

大泉洋ファンの人もそうでない人も一見の価値

ありじゃないかしら。

私は劇場でもDVDでも見てないので楽しみです。

ＧＷの後半の後半

あっという間にＧＷも後半の後半になりましたね。

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

私はと言えば、今日・明日とＧＯＮ氏が珍しく休み

なのでの～んびりしてます。

どこへ行っても人人人なので、出不精になってしまう

わけですね。

本当はどっかに行って、家事一切しなくていい環境が

理想なんですけどねぇ。そうもいかず。

あと残り１日。明後日に向けてリセットしなくちゃ。

明日はきっと家事大会になる予定。

筋肉痛かしら

首と肩甲骨そしてお尻の下あたりが痛みます。

久しぶりの筋肉痛。

量の少ない筋肉が悲鳴をあげたらしい。

もっと運動して増やして代謝をあげなくちゃ。

日祝日はジムが休みなのね。

この連休中せめてストレッチだけでもしなくちゃなぁ。

ジムには週３で通う予定。頑張れるかなぁ。

よく噛んで食べる

よく噛んで食べるのは、食事の基本なんでしょうが、

ワタクシ、昔の仕事のクセで早メシなんですよねぇ。

必然的によく噛まない食生活だったわけですが、

第一次ダイエット時に、よく噛んで食べることと

水分をよくとることで痩せたんですよね。

で、今日の夕食からよく噛んで食べることに

しました。

食べる時間が倍になりました。そして食べ終わる

頃には満腹感満載です。

こいつぁいいぞ。頑張ってクセ付けるようにしよっと。

充実の一日

今日は昼に職場のアダルトチームとアダルトOGを

交えてのランチ会をしてきました。

ランチ会の前に、午前中はトレーニングに。

今日は昨日よりなんかハードだった気がする。

体重測定をしたら・・・。

これ以上聞かないで～！的な体脂肪率に唖然。

トレーニングで汗だくになったので、

速攻帰ってシャワーを浴びて、化粧して

ランチ会に赴きました。

ランチ会は計３時間、食べながらずっと

お喋りしっぱなし。楽しい時間を過ごしました。

なんか胸の奥がスッキリした気もします。

たまにはこんなひとときもいいものですね。

誘惑に負ける

サーキットトレーニングが済んだあと、昼食を買いに

スーパーへ。

なんか、胃がきゅんとして食欲がなくてサラダだけ

買いました。

食べた時はね、ちょうど良かったんスよ。

それがね、やっぱりサラダだけじゃ足りなくて・・・。

おなか空いちゃった。

我慢できなくて、ホットケーキ焼いて食べちゃったよぉ。

食べちゃったよぉ～。

甘いものの誘惑に負けた私・・・弱い、弱すぎ。