らくらく人生だー

写真や日ごろの日記を書く

夕飯はサイコロステーキでした

2018年05月31日 | 料理日記

5月30日(水)夕飯はサイコロステーキでした。

塩コショーで味付けました。

サラダ

レタス・すりおろしオニオンドレッシング

絹豆腐・油揚げ味噌汁

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夕飯はカジキマグロ味噌漬けでした

2018年05月30日 | 料理日記

5月29日(火)夕飯はカジキマグロ味噌漬けでした。

サラダ

レタス・すりおろしオニオンドレッシング

あさり・本だし汁

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夕飯は牛ステーキ焼き肉でした

2018年05月29日 | 料理日記

5月28日(月)夕飯は牛ステーキ焼き肉でした。

塩コショーで味付けました。

サラダ

レタス・きゅうり・トマト・和風あおじそノンオイルドレッシング

小松菜お親し・ポン酢

納豆・長ネギ

昼食にうどんを食しました。

うどん・ほうれん草・豚小間切れ肉・玉子・白胡麻すりおろし

つゆの素

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夕飯は鱈煮魚でした

2018年05月28日 | 料理日記

5月27日(日)夕飯は鱈煮魚でした。

材料

鱈切り身・醤油・料理酒・みりん・砂糖

サラダ

レタス・きゅうり・トマト・すりおろしオニオンドレッシング

納豆・長ネギ

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夕飯は肉じゃがでした

2018年05月27日 | 料理日記

5月26日(土)夕飯は肉じゃがでした。

材料

牛切り落とし肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・絹さや・白滝

醤油・料理酒・みりん・砂糖

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夕飯はハンバーグでした

2018年05月26日 | 料理日記

5月25日(金)夕飯はハンバーグでした。

ソース

ブロッコリー・マヨネーズ

五目釜めし・焼きのり

胡麻ちりめん

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夕飯は鮭焼き魚でした

2018年05月25日 | 料理日記

5月24日(木)夕飯は鮭焼き魚でした。

サラダ

レタス・すりおろしオニオンドレッシング

絹豆腐・油揚げの味噌汁

らっきょう漬物

五目釜めし

朝食は

トースト・玉子焼き・アロエヨーグルト

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夕飯はS&Bゴールデンカレーでした

2018年05月24日 | 料理日記

5月23日(水)夕飯はS&Bゴールデンカレーでした。

材料

豚小間切れ肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・カレールウ

サラダ

レタス・きゅうり・トマト・深煎り胡麻ドレッシング

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夕飯は刺身でした

2018年05月23日 | 料理日記

5月22日(火)夕飯は刺身でした。

種類

めばちまぐろ・びんちょうまぐろ・たこ・玉子焼き

朝食は

トースト・ハムエッグでした。

りんご

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夕飯は牛プルコギ焼き肉でした

2018年05月22日 | 料理日記

5月21日(月)夕飯は牛プルコギ焼き肉でした。

玉ねぎを追加しました。

サラダ

レタス・きゅうり・トマト

すりおろしオニオンドレッシング

絹豆腐の味噌汁

りんご

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