夕飯はサバの味噌煮でした

７月３０日（木）夕飯はサバの味噌煮でした。

さば・生姜・みりん・料理酒・味噌

納豆・長ねぎ

みょうが・醤油

レタス・すりおろしオニオンドレッシング

昼食は玉子焼きうどんでした

７月３０日（木）昼食は玉子焼きうどんでした。

玉子・ほうれん草・みようが・うどん

本つゆの素・味の素ほんだし

夕飯は豚肉野菜炒めでした

７月２９日（水）夕飯は豚肉野菜炒めでした。

材料

豚バラ肉・キャベツ・人参・玉ねぎ・ピーマン

料理酒・みりん・醤油・砂糖

レタス・パプリカ・シーチキン缶詰

里芋おろし・醤油

大根・ポン酢

夕飯はハンバーグステーキでした

７月２８日（火）夕飯はハンバーグステーキでした。

キャベツ千切り・深煎り胡麻ドレッシング

納豆・長ねぎ

夕飯は味の素餃子でした

７月２７日（月）夕飯は味の素餃子でした。

キャベツ・トマト・レタス・深煎り胡麻ドレッシング

納豆・長ねぎ

昼食はもりうどんでした

７月２７日（月）昼食はもりうどんでした。

焼き海苔をのせました。

ミヨウガ千切り

かつおつゆの素・本わさび

夕飯はこくまろカレーでした

７月２６日（日）夕飯はこくまろカレー「中辛」でした。

材料

じゃがいも・にんじん・たまねぎ・カレールウ

ブロッコリー・マヨネーズ

とうもろこし

夕飯はスーパーのお刺身でした

７月２５日（土）夕飯はスーパーのお刺身でした。

夕飯は肉じゃがでした

７月２３日（木）夕飯は肉じゃがでした。

材料

牛切り落とし肉・じゃがいも・にんじん・たまねぎ・いんげん・白滝

料理酒・みりん・醤油・砂糖

千切りキャベツ・深煎り胡麻ドレッシング

夕飯はカジキマグロ焼きでした

７月２２日（水）夕飯はカジキマグロ焼きでした。

エバラ焼き肉のたれ醤油味で

納豆・長ねぎ

じゃがいも・わかめの味噌汁

レタス・アイコトマト・青じそノンオイルドレッシング