ママさんは友達と白樺湖へお出かけ。
10時頃からサイクリングロードへ走りに行く。
天気予報は晴れてくると言っていたのに
途中から雨が降ってきた。
荒川橋から先でタイムトライアル。
3分59秒、3分59秒、4分02秒、4分04秒、4分01秒、4分03秒
6キロを24分08秒。
2週間前よりペースが上がらない。
10キロ以上引っ張りたかったが雨と風で切れた。
帰りには青空が広がってきて蒸し暑かった。
10時頃からサイクリングロードへ走りに行く。
天気予報は晴れてくると言っていたのに
途中から雨が降ってきた。
荒川橋から先でタイムトライアル。
3分59秒、3分59秒、4分02秒、4分04秒、4分01秒、4分03秒
6キロを24分08秒。
2週間前よりペースが上がらない。
10キロ以上引っ張りたかったが雨と風で切れた。
帰りには青空が広がってきて蒸し暑かった。