後遺症・・。

昨日の後遺症は思ったほどではなかった。
今回一番ダメージを受けたのは右足ふくらはぎ。
強化していかねばなるまい。
夜、サイクリングロードをゆっくり6キロジョグ。
さすがにハーフタイツでは寒くなってきた。

ネットで昨日の結果がアップされていた。
1時間25分31秒で男子総合20位/152人。
40歳以上男子の部で7位/79人。
1位　1時間18分13秒
2位　1時間20分08秒
3位　1時間20分44秒
4位　1時間22分58秒
5位　1時間23分05秒
6位　1時間24分45秒
7位　1時間25分31秒
6位入賞まで44秒・・。