ランナーズ東京10Ｋ春

昨日ほどではないが強い風が吹いている。
朝８：３０頃甲府を出発して昭和記念公園に
１０：３０には到着する。
３連休の１日目だが道路はさほど混んではいない。

ウォーミングアップ中も冷たい風が吹いていて
長袖シャツを着ようかどうしようかと迷うが
軍手を忘れてしまったこともあり
上は長袖シャツ＋ランシャツにする。

スタートは最前列から気持ち良く出る。
３キロまでは予定通りのタイムで通過するが
そこから徐々にペースダウンする。
５キロの通過は予定より３０秒遅く１８分０３秒。
それでも秋のこの大会のときとはほとんど同じ。
２周目に入るとだんだんと抜かれ出す。
６キロ過ぎでは５人くらいの集団に抜かれるが
ついていけない。悲しい。
７キロを過ぎるといくぶん楽になり少しペースアップ。
最後の３キロは何とか３分４０秒／キロで駆け抜ける。
結局３６分５２秒でゴール。
３６分台は無理かなと思っていたが
最後の頑張りで何とか３大会連続の３６分台。
でも目標の３５分台には程遠い。
去年の秋の大会より２０秒遅いタイム。ショック。
それでもと結果発表まで１時間以上待っていると
４０～４４歳の部で３位になっていてうれしかった。
１位は３５分２０秒、２位は３６分００秒
まだまだ上には上がいる。
賞状と賞品のＴシャツをもらって会場を後にする。

次は３週間後の桃源郷マラソン。
１０キロの部に出場するが実際には１０キロ以上あるようなので
時間ではなく順位にこだわって走ろうかなあ。
前半の上りは辛抱我慢して後半の下りを気持ち良く走りたい。