ここのところ お仕事のお休みはみんな予定が入っていて(遊びばかりぢゃないよ
(笑))
ちょっと疲れがたまっていて・・ブログ更新もさぼりがちでございますが・・
昨日からやけに冷え込んでますね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
ひえっ!!ってくらい寒い。
もう ここ埼玉の空にも 雪が今にも降りそうです。
ちょっと体調もくずしたらしくて 朝からお腹が痛かったから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
仕事のあと 近所のお医者さん(内科ね)に行ったら・・
君はいつもこの時期に風邪引いてるよ。
それもいつもお腹を壊すね。
そういう体質だから風邪引きそうだったら食事気をつけないと。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
・・・・・そ そうですか
。
確かに疲れがたまるこの時期・・必ず風邪をひくかお腹を壊す。
でも忘年会は参加したりするので・・・ 難しいのよね。。
でも気をつけないといけないですね。はい。
・・・昨日もね、
いつも毎週日曜日に通ってるエアロビクスのクリスマスイベント
だったんだ。
先生がこの日は・・
クリスマスにちなんだ格好をしてくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
。
・・なんていうものだから
ええっ?っていいながらノリノリの私たち生徒。
しっかりクリスマス仕様で参加しました
。
ほとんどの生徒の仲間は・・
100円ショップで購入した サンタさんの赤い帽子をかぶってたり
プレゼントのリボン
を沢山 バッチにしてくれて
みんなの分を持ってきてくれた人(超まめな人っていますよね。(笑))もいました。
私はというと・・
家の飾りのきらきらひかる緑と赤のリボンテープを ちょきん
と切って
頭と腕にくっつけてみました。
kouが 家の飾りがぁ~
って言ってたけど(笑)
クリスマスイベントって 周りの関係ない人が見たら
異様な雰囲気だと思うけど
エアロなクリスマスイベントは 無事に終わりました。
大汗で 途中髪の毛がかゆくなっちゃって(笑)飾りは外したけど
楽しかったよ。その写真・・携帯で撮ったので小さいですが・・・顔が見えなくて
ちょうどいいので載せてみます
。
まんなかの
黒いサンタの衣装のが 先生です。30代。
可愛くて若いよ
(笑)
私はまんなかで 一人だけ
緑の柊の葉
っぱをつけてごきけんです(笑)
男の人も結構来るよ。
40代~50代は当たり前。おじいちゃまと呼ばれる世代の方もいるの。
ご夫婦で来てる方たちもいて・・みんな仲がいいのだ。
こんな仲間もいいよね
。
年齢はバラバラ・・・
それこそ60代で エアロビクスを始めた方もいて
普段だったらおしゃべりする機会がないと思うけど
習い事は年齢 性別関係ない・・
そいえば・・
このブログもそうかもしれないね。年齢や性別関係なく
一つのことを楽しむのは一緒。仲間だからかな。
エアロの仲間の一人は60代で
孫さんがいるのに
すごい激しいエアロビクスをこなしてるんだ。
もしかしたら・・私より体が柔らかかったりして。
私もずっと続けられたらいいなって彼女を見てて思う。
色々なことにいつもアンテナ立てて
パワフルで刺激を受けられる自分でいたい
。
若さは心の持ちよう・・じゃない?
・・・そのあと
先生と他仲良しメンバーとクリスマスランチ
を
スポーツセンターの帰りにファミレスで
3時間くらいひたすらしゃべって食べて・・・終わりました。
もうすぐクリスマス。あと少し(笑)
みんなも
それぞれの 楽しいクリスマスを過ごしてね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0103.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0052.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
それが終わればもう・・
あとは大掃除を残すのみじゃ
。
あーまずはキッチンから。
クリスマス終わったら
・・やるぞぉ
(笑)!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
ちょっと疲れがたまっていて・・ブログ更新もさぼりがちでございますが・・
昨日からやけに冷え込んでますね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
ひえっ!!ってくらい寒い。
もう ここ埼玉の空にも 雪が今にも降りそうです。
ちょっと体調もくずしたらしくて 朝からお腹が痛かったから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
仕事のあと 近所のお医者さん(内科ね)に行ったら・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_cry.gif)
それもいつもお腹を壊すね。
そういう体質だから風邪引きそうだったら食事気をつけないと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
・・・・・そ そうですか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
確かに疲れがたまるこの時期・・必ず風邪をひくかお腹を壊す。
でも忘年会は参加したりするので・・・ 難しいのよね。。
でも気をつけないといけないですね。はい。
・・・昨日もね、
いつも毎週日曜日に通ってるエアロビクスのクリスマスイベント
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0103.gif)
先生がこの日は・・
クリスマスにちなんだ格好をしてくださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
・・なんていうものだから
ええっ?っていいながらノリノリの私たち生徒。
しっかりクリスマス仕様で参加しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
ほとんどの生徒の仲間は・・
100円ショップで購入した サンタさんの赤い帽子をかぶってたり
プレゼントのリボン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0071.gif)
みんなの分を持ってきてくれた人(超まめな人っていますよね。(笑))もいました。
私はというと・・
家の飾りのきらきらひかる緑と赤のリボンテープを ちょきん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0056.gif)
頭と腕にくっつけてみました。
kouが 家の飾りがぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
クリスマスイベントって 周りの関係ない人が見たら
異様な雰囲気だと思うけど
エアロなクリスマスイベントは 無事に終わりました。
大汗で 途中髪の毛がかゆくなっちゃって(笑)飾りは外したけど
楽しかったよ。その写真・・携帯で撮ったので小さいですが・・・顔が見えなくて
ちょうどいいので載せてみます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/bd/434ebf2b9afe85997f6d38568e0e555f.jpg)
まんなかの
黒いサンタの衣装のが 先生です。30代。
可愛くて若いよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
私はまんなかで 一人だけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
男の人も結構来るよ。
40代~50代は当たり前。おじいちゃまと呼ばれる世代の方もいるの。
ご夫婦で来てる方たちもいて・・みんな仲がいいのだ。
こんな仲間もいいよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
年齢はバラバラ・・・
それこそ60代で エアロビクスを始めた方もいて
普段だったらおしゃべりする機会がないと思うけど
習い事は年齢 性別関係ない・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
そいえば・・
このブログもそうかもしれないね。年齢や性別関係なく
一つのことを楽しむのは一緒。仲間だからかな。
エアロの仲間の一人は60代で
孫さんがいるのに
すごい激しいエアロビクスをこなしてるんだ。
もしかしたら・・私より体が柔らかかったりして。
私もずっと続けられたらいいなって彼女を見てて思う。
色々なことにいつもアンテナ立てて
パワフルで刺激を受けられる自分でいたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
若さは心の持ちよう・・じゃない?
・・・そのあと
先生と他仲良しメンバーとクリスマスランチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
スポーツセンターの帰りにファミレスで
3時間くらいひたすらしゃべって食べて・・・終わりました。
もうすぐクリスマス。あと少し(笑)
みんなも
それぞれの 楽しいクリスマスを過ごしてね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0103.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0052.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
それが終わればもう・・
あとは大掃除を残すのみじゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
あーまずはキッチンから。
クリスマス終わったら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)