昨日、勝田マラソンに出場。
フルは10回目。
もうこんなに経験したから、今度こそベストな走りをしたかったんですけど・・・
パーン！
日差しを浴びながら直線コースを順調に走ります。
ところが、１０キロ辺りから日が陰って風も出てきて寒く感じ始める。
途中の給水ポイントは、水が冷たく、余計体が冷えた感が・・・
急に我慢出来なくなり、トイレに行き用を足します。
ちょっと混んでおりトイレロス３分。
ハーフの通過が１時間５６分４９秒。
この時点では４時間切りはまだ考えてたけど・・・
またまた尿意をもよおし、トイレ休憩。
走り始めると、今度はお腹が冷えたせいか痛くなり、また行きたくなってしまう。
もはや目標タイムを出す余裕は無くなり、我慢せず３度目のトイレに寄ると、
大きい方は並んでおり、大分待たされました。
用を済ませ、ストレッチして走り始めると、すでに脚に疲れが出始める。
だけどお腹がスッキリしたせいか、調子は取り戻せたかな～
３０キロ過ぎても、キロ６分を切るペースで走ることが出来、周りのランナーのペースよりも早く走れる喜びに浸れたかな～
残り４キロ付近から、知り合いの方々の応援を受けて苦しくも楽しく走れました。
ゴール！
４時間１０分８秒。
今回は体調万全で臨んだはずだったけど、寒さ対策をしなかったのが失敗だった。
フルって何回走ってもその時に思わぬ出来事があって、思うようにいかないものだよね。
それでも練習の出来次第でそれなりに結果は付いてくるものだと思えた。
今月は３００キロを走ったし、後半も最後まで脚が持ったのは収穫だった。
トイレ休憩で脚も休めたとは思いたくないけど・・・
大会後の慰労会では疲れも記憶も忘れる(!?)ほど、リフレ～ッシュ！
ビールのおつまみ的なスイーツもイケてますな～
今日一日、深酒と筋肉痛でつらかった。
まぁ、フルの後ってこんなもんだろう。 （自業自得ダロ！）
でも明日から少しずつジョグを始めようっと！