ネイルケアはこれ一つでOK(*^^)v

Panasonicのケイルケア・マシーン「キュアラ」を購入した。
値段は2,680円也

爪にマニキュアをよく塗るので、爪の形をきれいに整えたかったが、爪切りではうまく形を整えることが出来ず、市販のヤスリでは爪を削るのに時間がかかるため、いいものがないか探していたら、ネットでこの商品を見つけた

電動のヤスリで爪の形をきれいに素早く整えることができるだけでなく、爪の表面の凹凸をなくすための専用のヤスリが二種類もついていて、まさにプロのネイルケアがこれ一台で可能になりそうだ

男性は意外と女性の指先にも注目しているそうなので、指先からいい女を目指すぞっと

眼力アップの強い味方第二弾

前回のランコムマスカラに続いて、睫毛を熱でカールするパナソニックの「まつげくるんボリュームコーム」を購入。
マスカラとの相性がいいのか、本当にきれいに睫毛が100度は上がっているようだ
アユーラのアイライナーペンシルと合わせて「眼力三兄弟」のように使いたい。
女子力UPするかな?

眼力アップの強い味方(*_*)

化粧品メーカー「ランコム」の「ヴィルトゥーズ」というマスカラを買った。
口コミによると、「マスカラと言えばランコム」といわれるほど、ランコムのマスカラは優れていて、このヴィルトゥーズは特にカール力が強く、まつ毛が100度上がるらしい
外観と同じように、ブラシがカーブになっていて、まつ毛にフィットしやすく、付けやすそうだ。
どのくらい眼力がアップするか楽しみだ

手が薔薇のように！

薔薇の香りのするハンドクリームを買った。
つけた瞬間、手が薔薇の香りに包まれた
手を動かすたびに、いい香りがして、アロマをしている気分になる
手が潤うだけでなく、癒し効果もバッチリだ

デパ地下のフルーツジュース

デパートに行くと、必ずといっていいほど、フルーツ売り場のジューススタンドで、フルーツジュースを飲む
値段は手頃だし、隣で売っている新鮮なフルーツを目の前でしぼって出してくれるので、たくさんのビタミンＣを簡単に取ることができる
デパートに行く度に肌がきれいになりそうで、買物以外の楽しみの一つだ

リップグロスで新たな恋？

リップグロスを買った
クリスチャンディオールの「ディオールアディクト　ウルトラグロスリフレクト」の５１７番クラッチピンクだ
唇に乗せた瞬間、花が咲いたように顔が明るくなった
今日はいつもより、人から話しかけられることが多かったような
グロスで新たな恋が訪れるかも

体重体組成計

体重体組成計を使い始めた
体重だけでなく、体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMI、基礎代謝を測ることができる
体重が軽いからといって、体脂肪率、内臓脂肪レベル、BMIなどの値が低いわけではないと知って驚いた
表に出ない脂肪に要注意

肌がピチピチ～(*^^)v

昨日の美人鍋＆イオンスチーマーのお陰で、今日の私のお肌は絶好調
仕事もノリにの乗っていたし・・・
美人鍋は、名前がすごいだけで、効果なんてないだろう、とバカにしてたところがあったけど、美容にいいものを食べてきれいになろうとする「インナーコスメ」もバカにできないのかも
美容方法は限りなくあるけど、破産しない程度に色々試してみたい

イオンスチーマーナノケア

以前から欲しかった「イオンスチーマーナノケア」を購入した
アロマが付いていて、使っている間はまさに癒しのひととき
ブログを書きながら、テレビを見ながらでも使うことができるので、まさに一石二鳥

歯石取り

2、3ヶ月に1度、歯医者で定期健診を兼ねて、歯石を取ってもらっている。

初めは痛くて仕方がなかったが、何度もやってもらううちに快感になってきた。
毎日きちんと歯を磨いているつもりだが、磨き残しがあるらしく、特に歯ブラシの届きにくい奥歯に歯石がたまりやすいそうだ。

歯石を取ってもらったあとは、歯がつるつるで、しばらくは何も口に入れたくなくなる。
歯石取りには、歯を白くする効果もあるらしい。

あんなに嫌だった歯医者に行くのが今では楽しみになりつつある。

ブレスチェッカー

口臭をチェック出来るブレスチェッカーをもらった。
息を吹きかけるだけで簡単に口臭をチェックできる。
口臭のレベルは５段階で、数字が増えるほど口臭がひどいらしい。
はじめて測った結果はレベル１。
少し口臭があるらしい。
息を吹きかけてたった５秒で結果が出るので、人に会う前などにチェックできそうだ。
身だしなみの１つとして、毎日の習慣に取り入れたい。

ヨガマット

ヨガを始めたので、ヨガマットを購入した。
まだ始めたばかりだが、ヨガマットを買ったことで、やる気が湧いてきた。
形から入ることも時には必要だと感じた。
ヨガ専用のウェアも購入して、本格的にやっていきたいと思う。

アンミカさんトークショー

モデル＆ビューティアドバイザーとして活躍しているアンミカさんのトークショーを聞きに泉北高島屋へ行った。

颯爽と現れたアンミカさんのオーラに満ちた存在感に圧倒された。

アンミカさんがモデルとして日頃気を付けていることや、エクササイズ等を紹介してくれた。

まず、常におなかに力を入れて、姿勢を正すことを心がけているそうだ。椅子に座るとき、浅く座り、おへそのあたりに力をいれ、肩が前かがみにならないように、背中の肉を挟むように、肩を後ろにそらし、膝の上の手は前ではなく、おなかの近くに置くようにするときれいに見えるという。
歩く時も、腕は直角に曲げ、体より前ではなく、背中の後ろに太鼓があって、その太鼓を叩くようなイメージで、後ろにまっすぐ振ると、胸の位置が高くなって、きれいに見えるそうだ。
O脚を治すエクササイズも紹介された。
アンミカさんの美しい容姿だけでなく、所々に関西弁の入る笑えるトークに引き込まれた。なによりも、きれいな笑顔に人柄がにじみ出ているように思えた。
アンミカさんがモデル＆ビューティアドバイザーとして努力している姿がうかがえた。
もともと美しい人でさえ、こんなに努力しているのだと驚かされた。
私も少しずつでも、アンミカさんのアドバイスを生活の中に取り入れて、衰えつつある容貌に歯止めをかけたい

知花くららの美の秘訣

テレビで元ミスユニバース２位の知花くららの美の秘訣に迫る番組をやっていた。
ファッションから食事まで、知花くららがどのように自らの美を維持しているかを特集していた。

雑誌やテレビでは、華やかな衣装をまとっているが、普段着はとてもカジュアルでシンプル。お気に入りのストールを巻いて、自転車で走ることが好きだという。
食事は野菜を意識してセレクト。外食をする時も、少し心がけるだけで野菜をしっかり取ることができるのだと思った。
体系維持は約５キロのジョギングで。スポーツシューズを選ぶ時、店員の話を熱心に聞いている姿が印象的だった。
ミスユニバースに選ばれたときに習ったという、きれいに見える歩き方を紹介していた。
歩き始める時、肩から出るのではなく、まず腰が先に出るようにし、足を交差するように一直線に歩くときれいに見えるらしい。ぜひ、実践してみたい。

すべてを見終わって、感じたことは知花くららはとても自然体だということだ。
特別ではなく、普通の人と同じようにいろんなことに興味があり、同じ目線で行動している。
美とは特別な技術から生まれるのではなく、普段の生活からにじみ出る内面の余裕やおおらかさから生まれるのだと思った。

酒風呂でデトックス(^^)

少し疲れたかなぁ、と感じたらよくやるのが、湯船にお酒を入れた酒風呂に入ることだ。

使う酒は女優が美容のために飲んだり、顔に付けるというお酒。
最近はどんな酒屋さんにも置いてあるようだ。

酒風呂に入るととにかくよく汗が出る。肌がツルツルになるとともに疲れも取れる。
入った後はぐっすり眠れる。

少しお酒がもったいない気がするが、温泉に行くより安上がりだし、効果がある。
ぜひ、お試しあれ！