平成26年5月の練習等日程

練習

　■5月3日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■5月10日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■5月17日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■5月24日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館

　■5月31日（土）19:00～21:00　春日野小学校体育館


イベント

《第5回春日野学区町民運動会　前日準備》

　■5月10日（土）14:30～15:30　春日野小学校グラウンド

《第5回春日野学区町民運動会　当日競技係・道具係》

　■5月11日（日）7:00～13:00　春日野小学校グラウンド
　　※雨天予備日5/18（日）

《安佐南区民スポーツ大会　駐車場係》

　■5月25日（日）7:00～10:00　場所未定
　　※体協フットサル部から1名派遣


参考：来月以降

《試合：第8回 安佐北Fリーグ（F3）第2節》

　■6月8日（日）12:00～18:00　高陽体育館（下位戦）
　　※アズッテル，Ryosen，広島ガス北部販売，SAKURA

H26.4.26（土）の第263回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー14名と体験3名（メンバーの奥さん，ユース，ジュニアユース）の
合計17名が参加しました。
それとサポーター8名（メンバーの子供）が応援してくれました。

今日の練習キャプテンはKさんでした。
特に逆向き四つん這いでのアップゲームは
とても新鮮でしただったのですが
上腕三頭筋（腕を伸ばした時によく浮き出る筋肉）
がピクピクして今にも攣りそうな感じでした。

また，先週加入してくれたMさんの奥さんが体験参加してくれました。
春日野FC初の女性参加でした。ありがとうございました
これからもよろしくお願いします。

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・逆向き四つん這いでのアップゲーム
・対面パス＆ゴー（ワントラップ，ノートラップ，落とし，インステップ）
・シュート（左右サイドからのパスを受けディフェンスコーンをかわしてシュート，
　　　　　　左右サイドの転がしをシュートパスからシュート）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×4<interval 1～2分>）
・おまけで子供サッカー