19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー14名と体験3名（メンバーの奥さん，ユース，ジュニアユース）の
合計17名が参加しました。
それとサポーター8名（メンバーの子供）が応援してくれました。
今日の練習キャプテンはKさんでした。
特に逆向き四つん這いでのアップゲームは
とても新鮮でしただったのですが
上腕三頭筋（腕を伸ばした時によく浮き出る筋肉）
がピクピクして今にも攣りそうな感じでした。
また，先週加入してくれたMさんの奥さんが体験参加してくれました。
春日野FC初の女性参加でした。ありがとうございました
これからもよろしくお願いします。
＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・逆向き四つん這いでのアップゲーム
・対面パス＆ゴー（ワントラップ，ノートラップ，落とし，インステップ）
・シュート（左右サイドからのパスを受けディフェンスコーンをかわしてシュート，
左右サイドの転がしをシュートパスからシュート）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×4<interval 1～2分>）
・おまけで子供サッカー
