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19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー14名が参加しました。
それとサポーター6名(メンバーの子供)が応援してくれました。
先週の第1回春日野学区フットサル大会の報告を冒頭に行い,練習がスタート。
練習の合間ではサンフレッチェの開幕戦の話題がチラホラと…
ビックアーチに応援に行ったメンバーも何人かいたようですが,残念な敗戦。
GK西川のポロッは確かに痛かったけど
相手フリーキックのリスタート対応の油断や
ゲームメーカー(高萩が該当するかはわからないが…)の存否の差
の結果であったような気もします。
始まったばかりではありますが,J2落ちしないように頑張ってもらいたいものです。
しばらく卒業式の準備等で春日野小学校体育館が使用できません。
次回練習(3/9(土)19~21時)は,春日野小学校グラウンドで行う予定です。
晴れるといいなぁ
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(追伸)
個人的なことで恐縮ですが
管理人は練習中に左ひざに違和感があり一時練習を離脱。
途中で練習に復帰しましたが,翌日,左ひざに痛みが…
2日目の月曜日も痛みが引かなかったが,腫れがないので病院には行かずじまい。
3日目の火曜日にようやく痛みが取れてきました。
歳のせいかな(笑)
ストレッチが不十分で,スジが伸びたような感じです?
メンバーのみなさん,ケガには十分気を付けましょう。
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・2人1組で対面パス(インサイドワントラップ,インサイドダイレクト,浮き球,インステップ)
・鳥かご(2組に分かれて)
・シュート練習(ドリブルでカットインしてシュート,シュート後にディフェンス,パラレラからシュート)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×5<interval 1~2分>)
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