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19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー16名が参加しました。
それとサポーター8名(メンバーの子供)が応援してくれました。
練習とは直接関係はないのですが
フットサル4級審判員の資格更新時期がやってきました。
今は公式な大会に参加していないので審判として笛を吹くことはないのですが
このチームでプレーを楽しむためにも正確なルールを知っておくのは損ではないと思い
JFAラーニング(eラーニング講習会)により毎年更新しています。
まだ,eラーニングを終了していないので頑張らないといけません。
期限は2/26だったかな…大丈夫か
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<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・グリッド内でドリブル
(フリー,右足のみ,左足のみ,足裏のみ,鬼3人にボールを取られないようにキープ)
・対面パス
(3チームに分かれて,ワントラップインサイド,ワントラップアウトサイド,
折り返し,浮き球,距離をとってインステップ)
・鳥かご(3チームに分かれて1人鬼)
・オシムジャパンの練習
(3チームに分かれてのパス回し)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×5<interval 1~2分>,
ただし途中の1本は3m以内のパス禁止で5分とした)
・おまけで子供サッカー
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