19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー21名が参加しました。
それとサポーター3名(メンバーの子供)が応援してくれました。
久々に参加人数が20名を超えるとともに,過去最多を記録しました
また,練習前には春日野小学校グランドで
町民運動会の前日準備があり
体協をはじめ地域の各組織から多数の方が参加されていましたが
当クラブからもメンバー18名が参加し
テント張り,土のう作りなどを手伝いました。
翌日の町民運動会本番では
道具係や競技係などで各種目運営の手伝いを行う予定です。
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・対面でパス&ゴー(ワントラップ,ダイレクトのパス交換,インステップ,ダイレクト)
・鳥かごの変形でグリッドを使った4or5対2
(各辺1or2人の4or5人でパス回し,鬼2人)
・ディフェンスを背負って内or外側に切れ込んでシュート(右サイド・左サイド)
・3対2(ディフェンス1人は一定のランニングが
義務付けられているため遅れて(この間は3対1)参加)
・ゲーム(4チームに分かれて7分×4本 <interval 1~2分>,
最初の2本は双方のチームにボールを持っているプレーヤーを置き
攻めているチームがゴールラインを割ったら
相手チームのボールを持っている人からプレー開始)
・クールダウン