管理人が仕事で練習に参加できなかったので
Yさんからのレポート(概要)について掲載します。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
――――――――――――――――――――――――――――
19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー12名が参加しました。
本日の練習は怪我人もなく,無事に終了しました。
ゲームは人数が少ないので少々ハードでしたが
久々にゲームをたくさんできました。
ユニホームが嬉しくて着ていきましたが
バテバテのプレーでした。
先週ユニホームを配れなかったメンバーには
ユニホームを配りました。
練習内容は次のとおりです。
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周3周走る)
・柔軟体操(2人1組で)
・サイドキック
・ダイレクトパス
・3対1
・4対1
・シュート練習(斜めからポスト(ピヴォ当て)シュート,
ドリブルシュート
シュートパスから合わせてシュート
横パスからロングシュート)
・ゲーム(6人ずつの2チームに分かれて7分×5本 <interval1分>
1人は休み)
・クールダウン
Yさんからのレポート(概要)について掲載します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
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19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー12名が参加しました。
本日の練習は怪我人もなく,無事に終了しました。
ゲームは人数が少ないので少々ハードでしたが
久々にゲームをたくさんできました。
ユニホームが嬉しくて着ていきましたが
バテバテのプレーでした。
先週ユニホームを配れなかったメンバーには
ユニホームを配りました。
練習内容は次のとおりです。
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周3周走る)
・柔軟体操(2人1組で)
・サイドキック
・ダイレクトパス
・3対1
・4対1
・シュート練習(斜めからポスト(ピヴォ当て)シュート,
ドリブルシュート
シュートパスから合わせてシュート
横パスからロングシュート)
・ゲーム(6人ずつの2チームに分かれて7分×5本 <interval1分>
1人は休み)
・クールダウン