19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー12名が参加しました。
それとサポーター4名（メンバーの子供）が応援してくれました。
本日の練習は前回に続きYさんにキャプテンをお願いしました。
コーディネーショントレーニングを兼ねた
かなり長めの距離をとって対面でパス＆ゴーや
非常に工夫されたシュート練習など充実した内容になっていました。
なお，練習が始まったころから外は雪
が降り始めました。（翌日朝は7センチくらいの積雪になっていました。）
また，練習後，家に帰ってからはアジアカップ決勝戦で各自盛り上がったことでしょう
（サンフレ李忠成のゴールで日本優勝
）練習内容は次のとおりです。
＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周3周走る）
・柔軟体操（各自で）
・かなり長めの距離をとって対面でパス＆ゴー
（ワントラップ，ダイレクトのパス交換，浮き球，ノートラップ）
・シュート練習（パスを受けて設定したグリッドに切り込んでシュート，
パスを受けて設定したグリッドの外に出てシュート，
キックインからダイレクトで蹴られたロングパスを受けてシュート）
・ゲーム（6人ずつの2チームに分かれて7分×5本 <interval 1～2分>，1人は休み）
・クールダウン
