アメリカ人とスパーリング！

今日は、パラエストラ愛媛で柔術＆グラップリングの練習。
マウント・ポジションを取られた時の逃げ方。チョークスリーパー（裸締め、首締め）からエスケープする練習。
後は１ラウンド・５分のスパーリング。山内さんとやった後に、胴衣を脱いでグラップリングで身長１９０ｃｍのアメリカ・カリフォルニア州出身の外人と激しいスパーリング。

練習の後に「watashi mo carifornia ni hanemoon de ikimashita !!」
「Hariwood Diezunie rand Rasubegasu to ikimashita!!」と日本語訛りの英語で雑談。

今日は、充実した内容の練習ができた。