体力不足

フィットネスへ行った。

９時５０分からの「おはようストレッチ」に始まって、ラテンエアロ、サルサダンス、その間にバイク漕いだりして、午前中目一杯がんばった。

こんな日は午後からが使い物にならない。
もう疲れちゃって、こてっと寝てしまった。