体力不足 2014-09-22 23:09:10 | 日記 フィットネスへ行った。 9時50分からの「おはようストレッチ」に始まって、ラテンエアロ、サルサダンス、その間にバイク漕いだりして、午前中目一杯がんばった。 こんな日は午後からが使い物にならない。 もう疲れちゃって、こてっと寝てしまった。