早寝

夫はこの頃早く寝る。

職場で倒れてから、睡眠をしっかりとるようにしている。

以前は１２時前くらいに寝て、朝は７時前くらいに起きていたけど、今は１０時前に寝て起きるのも７時過ぎてから。

体調はだいぶ良くなってきたけど、それでも時々ひどいめまいがして、私が職場まで迎えに行ったこともある。


今日は寒かったけど晴れていたので、夫は散歩した。

めまい予防に、歩くことがいいと聞いた。

運動不足も原因だと思う。

何故鳴らなかったの？

ユニクロへ行った。
今日からセールをやっている。

これ買った。

寒くて何かちょっと羽織りたいって時に、袖の長いものは家事の邪魔になるから、こういうのがいいと思ってね。
とても暖かいし、いいわー(*^_^*)・・・あらっ？
腰の辺りに何かゴロっとする物がある。

何？
えーーーっ！

これって、万引き防止のためについてるものでしょう？

お金払いました！
レシートもあります！！

レジの人が外し忘れたのね。
でも・・・これ付いたまま店を出ようとするとアラームが鳴るんじゃないの？

本音

人様のブログを読むのは楽しい。
文章のうまい人は羨ましい。
私はネタがない上に、ネタがあっても文章が下手。
それでも何か書き続けることが、頭の老化を少しでも遅らせると信じてます！

日記のようなものから、自分の趣味や専門分野について解説するもの、好きなタレントやアスリートへの愛を叫ぶものなどいろいろなブログがある。
文章も、博識に感心させられる格調高いものから、お笑い芸人のしゃべくりのような面白いものや毒舌まで様々で、ブログ主はどんな人なんだろうと想像してみるのも楽しい。

毎日チェックするお気に入りのブログと思い出した時に覗いてみるブログがあるけれど、時々ドキっとすることがある。
いつもは穏やかな文章を書いているのに、中国や韓国の話になると激しい口調になる人がいる。
日本人がイスラム国の人質になっている事件に関しても、ずいぶんと冷たい言い方だ。
「危険な所に自ら行ったのだから自業自得」とか「政府や外国にも迷惑をかけている」とか、メディアの前で心境を語った後藤さんの母親に対してもひどい言葉を浴びせている。
そのギャップに驚くけれど、正直だなとも思う。
いろんな意見や感じ方があって当然だし、本音を語れるのがブログのいいところでもあると思う。
私だって腹に据えかねることを吐き出すこともあるし、それが人の悪口になってることもある。
まあ不特定多数の目に触れることを考えると、言葉遣いには許される範囲というものがあるとは思うけど、きれいごとだけのブログが一番つまらない。

花

お正月に生けた花は・・・

葉牡丹は黄色くなってしまったけれど、他の花はいまだに元気。
ばらして飾りなおした。

年末に貰ったカーネーションも・・・

毎日切り口を新しくして大切にしていたら、蕾が開いて、一カ月経ってもこんなにきれい。

冬は花が長持ちするね。

空腹に勝てず

フィットネスで汗を流した。

ウォーキングマシンでかなり早いスピードで１０分間、がんばった。
目に汗が入るほどだったけど、１００キロカロリーくらいしか消費していない。

ダイエットは食事９割、運動１割だと聞いたことがある。
運動しても思ったほどカロリーは消費しない。

エアロビクスやマシンをやってお風呂に入って帰ってきた。

ものすごくお腹が空いていて、大きなシュークリームを食べてしまった。
シュークリームのカロリーは約２００キロ・・・

がんばった分がちゃら(T_T)