空手道へっぽこ稽古日誌 An ordinary person's karate practice diary

いい歳こいて空手を学ぶおっさんの備忘録。
23年7月2日に二段になりました。
まだ続けるのこれ?

太極初段【棒術:導入型】/09.03.01

2009年04月10日 | 【空手型】備忘録
6尺棒を用いた棒術形、形の導入形です。空手形の「券手四方当て」に相当します。
運足は、天井から見て、太極初段【形の導入形その2】と同じ「工事の工」ですが、中段順突きが棒の「打ち下ろし」「突き」になります。
「打ち下ろし」は左右の手の内を中心に下段受けから、竜頭・竜尾を入れ替えるように打ち込みます。
「突き」は、腰に構えた棒を、中柄に添えた前の手の親指が向く方向にねじりこみながら突きます。

1.起勢(閉足立ち)
2.左正面 下段受け(前屈立ち):棒は左手上・右手下
3.左正面 右袈裟打ち下ろし(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前
4.右正面へ転身 下段受け(前屈立ち):棒は左手上・右手下
5.右正面 右袈裟打ち下ろし(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前
6.正面へ転身 下段受け(前屈立ち):棒は左手上・右手下
 右袈裟打ち下ろし(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前
7.正面 突き(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前>3連突き
8.正面 突き(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前>3連突き
9.正面 突き(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前>3連突き
10.右正面へ逆転身 逆手で下段受け(前屈立ち):棒は左手下・右手上
11.右正面 左袈裟打ち下ろし(前屈立ち):棒は左手前・右手後ろ
12.左正面へ転身 逆手で下段受け(前屈立ち):棒は左手上・右手下
13.左正面 右袈裟打ち下ろし(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前
14.後ろ正面へ転身 下段受け(前屈立ち):棒は左手上・右手下
15.正面 突き(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前>3連突き
16.正面 突き(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前>3連突き
17.正面 突き(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前>3連突き
18.左正面へ逆転身 逆手で下段受け(前屈立ち):棒は左手下・右手上
19.左正面 左袈裟打ち下ろし(前屈立ち):棒は左手前・右手後ろ
20.右正面へ転身 逆手で下段受け(前屈立ち):棒は左手上・右手下
21.右正面 右袈裟打ち下ろし(前屈立ち):棒は左手後ろ・右手前
22.正面へ転身 下段受け(前屈立ち):棒は左手上・右手下
23.収式(閉足立ち)

2009/03/01 update
2009/04/10 update