これもエコ

ついこの前までコタツを出していました

そして床はコタツ用の敷布団。

これをとって、夏用の竹のラグに変えると…
体感温度、んー・・１～２℃は変わります。
うちの居間は座卓なので特に床がひんやりしていると
とっても涼しく感じるんです。



座るところは右側の竹ラグ。
部屋の半分は左側の綿素材のラグです。
サラッとさえしていれば綿ラグも結構気持ちがいいんです。

今更ながら・・・感謝です。

ここ数日、二階の片づけをしていました。
二階に私の仕事部屋があります。
この部屋に、独身の頃からの仕事関係の書類やなんかが箱詰めになったまま置いてありました。

とうとうこの開かずの箱を開けることに…。
さあ、書類の片づけ…っと！

書類の片づけっていちいち書類に目を通しながら整理していくので
とっても時間がかかるんですよね。


独身の頃にしていた仕事…
フリースクール、フリースペース、塾、家庭教師、引きこもりのお子さんのメンタルフレンド、看護学校の講師、小学校の相談員…
これらのお仕事を同時にしていました。

子どもたちからのお手紙や写真、通信などなつかしい書類がたくさん出てきます。

一冊のノートが出てきました。
ある引きこもりの男の子(当時17歳)とのメールのやり取りやメンタルフレンドでお宅を訪問した時の会話や感じたこと、彼に関する一切が記されていました。
こんなやり取りがあったんだっけ…?!

感動がよみがえってきました。
彼も私もこんなにも真剣に、必死に前を向いて歩きだそうと問題と向き合っていた…。
ノートに書かれた一言一句から、ある種の緊張感も漂っていました。

それまで「うわべ、上手に付き合っていくことが上手だった自分」が通用しないと感じた相手でした。
あたりさわりなく付き合っていては彼のことが何にもわからないし、まったく理解できないんです。
言葉を選びながらも私の純粋な疑問を訪ね続けていくしかありませんでした。
そうしているうちに彼との間に信頼関係ができていきました。
彼の反応の中でわからないことは細かく聞いていきました。
すると、「本当は人との深い絆を求めている」ということに私も彼自身も気づいていくことになったのです。



そんな感動が、彼だけでなく、関わったお子さん一人一人の顔が浮かびながらよみがえってきました。

あの時は忙しすぎて、こんなお子さんたちとの関わりや出会いに感謝する余裕がまったくありませんでした。
今、目の前にある書類や子どもたちからもらった手紙や色紙を読み返していると、子どもたちはこんなにも私を慕って心を開いてくれていた…
そのことに今更ながらに感謝の気持ちがこみあげてくるんです。


当時、もっと感謝の気持ちを持って仕事ができていたなら、子どもたちとの関わりもまた違ったものになっていたんじゃないかな…。


やっぱりこの書類たちは捨てられない…。絶対に

一カ月経過です。

食べ過ぎないぞ！ダイエット　
再開します！って宣言してから一カ月。

経過報告です。

張り切りすぎて、最初の一週間は　1.5kg減⇒増　で元に。
その後は無理せずただひたすら　①「食べ過ぎない」ように。
そして　②晩８時以降は食べないように。
これだけなので　２～３週間は　1kg　程の幅を行ったり来たりしながら停滞。
ここ４～５日前から成果が出てきました。
元々から　－1.5～２kgのラインで安定し始めました。
あと４kg位やせたいな。

食べ過ぎないように気を付けることで
やせるのもありますが、
体が元気になっているような気がします。

やっぱり毎食食べ過ぎて「お腹バーンパン！」
ていうのは体にはよくないんでしょうね。

私の「食べ過ぎないぞ！ダイエット」「食べ過ぎないぞ！生活」はまだまだ続きます。

それまでの自分から卒業。

覚悟を決めて歩き出すと、
今まで自分がこだわってたことがバカバカしく思えるよ。

　

こだわってた自分からの卒業です。

　

まぎらわしい・・・(-_-;)

「LIVE」と表示されたテレビの録画を見ている時…

マメの隠れ家発見！

マメちゃんは二つのお家があります。
一つは我が家の縁側に置いてあるケージ。
もう一つは家の西側の庭に置いてあるいわゆる「犬小屋」。

今日、偶然　マメの三つ目の家、隠れ家を発見してしまいました！！



これ、外のウッドデッキと地面の間。

あれ？マメの姿が見えない…。けど何やらシャカシャカという音がする…。

マメがこのウッドデッキの下に潜り込んで土を掘っていました。
確かに・・ここが一番涼しいわ～。

これまでにもマメと追いかけっこをしているとき
マメが追いつめられるとココに逃げ込むという場面は何度かありました。

が、追いかけっこ以外でここに入っているのを初めて見ました。


「隠れ家」を知られたくないかなと思い、
そっとその場を立ち去りました。

乳幼児のお食事用エプロン♪

だいぶ前から知り合いに頼まれていました。
保育園に通うお姉ちゃんは
毎日「お食事用エプロン」を持って行かないといけないようです。

普通の「よだれかけ」と何が違うかというと
生地です。

シャカシャカのビニール地で、
ビチャビチャニなっても洋服に染み込まないようなエプロン。

介護でもこの生地のエプロンを使いますね。


生地を預かって、とれるだけの枚数をとって
残り生地でちっちゃな巾着袋を作りました。

この季節に手放せない家事グッズ♪

ジメジメとしたこの季節。
どこもかしこもカビ臭～くなってきます。

お湯を使うお風呂場の床や壁はすぐにカビで黒い斑点が現れます…。

お風呂場の床は水はけがいいようにタイルのように凹凸があるものが多いですよね。
我が家の床も右に同じで。
風通し良くしているつもりでも
この床の目地にすぐに黒いものが付着するんですよね～


で、我が家のお助けグッズの登場です！



これ、100均で買ったトイレの便器掃除用ブラシ。
ヘッドが小さくてブラシがしっかりしているので汚れがよく落ちる～
のです。

まだ生きてくれていました！

奥にある　笹のような葉っぱ、
ミョウガ　です。

数年前に知人からいただいて
「湿気の多い日陰ならどれだけでも繁殖していくよ。」
と聞いていたのですが、
繁殖するどころか、年々減っていき
今年の春、ミョウガが芽を出しそうな頃
必死に探したのですが、見当たらず
「とうとうなくなっちゃったかな～。」
と残念に思っていたら…

大きくなりすぎたミョウガの芽に
今日　気が付きました。

生きていてくれたんや～

嬉しいなぁ♪

心眼

冷静になって落ち着いてごらん。
心の眼が開かれるのがわかるから。

心の眼が開かれると自ずと見えてくるものがあるから。

不思議と　嘘と真実が　見えてくるから。

冷静になって落ち着かないと見えてこないからね。